Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хоол идсэний дараа нойрмоглох шалтгаан юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Үүний зэрэгцээ тархи нь серотонин ялгаруулдаг нойрмоглох шалтгаан болдог . Үүнээс гадна хоол хүнс нь тархины мелатонин үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг. Энэ нь таныг нойрмоглох шалтгаан болдог хоол идсэний дараа нүүрс усаар баялаг хоол хүнс. Триптофаны амин хүчил (уураг) болон нүүрс ус агуулсан хүнсний хослолууд танд мэдрэмж төрүүлнэ нойрмоглох.
Үүнээс гадна хоол идсэний дараа ядрах шалтгаан юу вэ?
Уураг, нүүрс усаар баялаг хоол хүнс нь хүмүүсийг бусад хоол хүнснээс илүү нойрмог болгодог. Зарим судлаачид хүн ядарсан мэдрэмж төрдөг гэж үздэг хоол идсэний дараа Учир нь тэдний бие илүү серотонин үйлдвэрлэдэг. Уургаар баялаг олон хүнсэнд агуулагддаг триптофан хэмээх амин хүчил нь биед серотонин үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
Хоол идсэний дараа нойрмоглохыг юу гэж нэрлэдэг вэ? Хоолны дараах нойргүйдэл (амаар нь itis, хоолны кома, дараа оройн хоол идэх, эсвэл хоолны дараа унтах) нь нойрмоглох, хөхрөх зэрэг хэвийн бус байдал юм хоол.
Үүнтэй адилаар хүн хоол идсэний дараа ядрах нь хэвийн үзэгдэл гэж асууж магадгүй юм.
Мэдрэмж дараа ядарсан a хоол бүрэн байна хэвийн Хэрэв та мэдэрч байвал дараа нь ядарсан a хоол Хоол боловсруулах үйл явцаас үүдэлтэй биохимийн бүх өөрчлөлтөд таны бие хариу өгөх магадлал өндөр байна. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бүрэн юм хэвийн.
Үдийн хоолны дараа нойрмоглохоо яаж зогсоох вэ?
Идэвхтэй байхын тулд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх зарим зөвлөмжийг энд оруулав
- Ширээн дээрээ хойш бүү суу, алхаарай.
- Бохь зажлах.
- Ус уу, маш их.
- Эрүүл хооллоорой, хоггүй гэж хэлээрэй.
- Хэсгийн хяналтыг мэддэг байх.
- Өөх тос, элсэн чихэрээс зайлсхий.
- Мөрдөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Тослог хоол идсэний дараа яагаад өвддөг вэ?
Цөсний хүүдийн өвчин Таны цөсний хүүдий нь хэвлийн баруун дээд хэсэгт байрладаг эрхтэн юм. Цөсний чулуу болон цөсний хүүдийн бусад өвчин нь өөх тос шингээх чадварт нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд, ялангуяа та өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа гэдэс өвдөх болно
Хоол идсэний дараа таны зүрх илүү хурдан цохилдог уу?
Хэт их идэх үед таны бие хоол боловсруулах системийг дэмжих зорилгоор илүү цагаар ажилладаг. Гэдэс рүү илгээсэн цусны хэмжээ нь таны зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, хоол хүнсээ хадгалахын тулд гэдэсээ томруулах шаардлагатай болдог. Энэ нь хоол хүнсийг задлахад туслах давсны хүчил ялгаруулж улмаар зүрхний шарх үүсгэдэг
Хоол идсэний дараа би яагаад нурууны дээд хэсэгт өвддөг вэ?
Буруу байрлал нь нурууны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болдог. Хоолны үеэр бөгтийсөн хүн хоол идсэнийхээ дараа энэ өвдөлтийг мэдэрч болно. Суух, зогсож байх, ширээн дээр ажиллах үед биеийн байдал муу байгаа нь өдрийн аль ч цагт нуруу өвдөхөд хүргэдэг
Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах шалтгаан юу вэ?
Ходоод гэдэсний замын асуудал GERD нь улаан хоолойн бүх хэсэгт түлэгдэх мэдрэмжийг зүрхний шарх гэж нэрлэдэг бөгөөд хоол идсэний дараа дотор муухайрах шалтгаан болдог. Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS) нь гэдэс дүүрэх, хий ихэсгэх шалтгаан болдог архаг өвчин юм. Зарим хүмүүст энэ нь хоол идсэний дараа дотор муухайрахад хүргэдэг
Хоол идсэний дараа хэт их хий үүсэх шалтгаан юу вэ?
Шалтгаан. Гэдэсний дээд хий хэт их гарах нь ердийнхөөс их хэмжээний агаар залгих, хэт идэх, тамхи татах, бохь зажлах зэргээс үүдэлтэй байдаг. Гэдэсний доод хэсэгт хэт их хий үүсэх нь зарим хоол хүнсийг хэт их идсэн, зарим хоолыг бүрэн шингээж авах чадваргүй, бүдүүн гэдсэнд байдаг нянгийн үйл ажиллагааг тасалдуулснаас болдог