Видео: Эрт шувуу гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ларк, эрт шувуу , өглөөний хүн эсвэл Скандинавын орнуудад А-хүн гэдэг нь ихэвчлэн босдог хүн юм. эрт өглөө, орондоо ордог эрт орой Хүний "болжморууд" өглөө боссон даруйдаа хамгийн их эрч хүчтэй байх хандлагатай байдаг.
Ийм байдлаар эрт шувуу эсвэл шөнийн шар шувууны аль нь дээр вэ?
Судалгаанаас харахад үүнийг харуулсан шөнийн шар шувуу гарт байгаа ажлуудад илүү удаан төвлөрч чадна илүү сайн өглөөний болжмортой харьцуулахад. Байна эрт шувууд "Унтах даралтаар тэврэлт" шөнийн шар шувуу сэрэмжтэй байгаарай шөнө.
Цаашилбал, та шөнийн шар шувуу, эрт шувуу байж чадах уу? Эрт шувууд өндөр настай; Шөнийн шар шувуу Залуу байна Энэ нь таны хамгийн оновчтой цаг таны наснаас шалтгаална гэсэн үг юм. Ахмад хүмүүс илүү магадлалтай байдаг эрт шувууд харин залуу хүмүүс оройтож зугаацах хандлагатай байдаг шөнө унтах цаг. Үүнийг эрдэмтэд олж тогтоожээ чадна Энэ нь арьсны эсүүд болон циркадын генүүдийн циркадиан цагуудаас шалтгаална.
Эрт шувуу гэж юу вэ?
Хэрэв хэн нэгэн таныг дуудвал эрт шувуу , энэ нь та маш их босдог гэсэн үг юм эрт өглөө. Энэ нь ихэвчлэн an гэж нэрлэгдэх магтаал юм эрт шувуу . Эрт үеийн шувууд Энэ бол сэрэх байгалийн зуршилтай хүмүүс юм эрт , мөн ихэвчлэн оройтохоос өмнө унтдаг.
Эрт шувууд хэдэн цагт унтдаг вэ?
Энэ нь Өглөөний 6:30 "Эрт шувууд" эсвэл "болжмор" -ын хувьд энэ бол хамгийн тохиромжтой цаг юм. "Шөнийн шар шувуу" -ын хувьд ийм цаг бол бурханлаг бус явдал юм. Бидний ихэнх нь цэвэр болжмор ч биш, шар шувуу ч биш. Гэхдээ үүр цайх үед орноосоо босч чаддаг эсвэл үүр цайх хүртэл сэргэг байж чаддаг хүмүүсийг бид бүгд мэднэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан шувуу гэж юу вэ?
Цагаан хорхой бол олон шавьжны авгалдайн үе бөгөөд ихэнхдээ өнгөн хөрсний гадарга дор амьдардаг. Ургамал гэмтэж, үхэх магадлалтай. Ганцхан зүлгэн дээр хэдэн зуун шувуу багтах нь ховор үзэгдэл биш юм. Халдвар ахих тусам бүхэл бүтэн зүлэг устаж магадгүй юм
Шөнө орой эсвэл өглөө эрт засвар хийх нь дээр үү?
Оюутан бүр өвөрмөц сургалтын хэв маягтай байдаг шиг өөр өөр оюутнууд өдрийн өөр өөр цагт илүү сайн сурч чаддаг. Зарим оюутнуудын хувьд өдрийн цагаар сургуулийн ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хялбар байдаг бол зарим нь шөнийн цагаар суралцах нь тэдэнд илүү сайн ажилладаг гэж үздэг
Colibacillosis шувуу гэж юу вэ?
Колибакиллоз бол Escherichia coli (E. coli гэж нэрлэдэг) бактериас үүдэлтэй халдварт өвчин бөгөөд дэлхий даяар шувууны сүрэгт ажиглагддаг. Энэхүү нас баралт, өвчний эмчилгээ, тэжээлийг хувиргах үр ашиг буурах нь шувууны аж ахуйд ихээхэн хэмжээний зардал гарахад хүргэдэг
Эрт буюу нөхөн шок гэж юу вэ?
Нөхөн олговрын цочрол нь бие махбодийн гурван хэсэгт (HR, SV ба/эсвэл PVR) нэг буюу хэд хэдэн дутагдлыг нөхөх чадвартай хэвээр байхад эрт тохиолддог. Цочролын энэ үе шатны шинж тэмдэг нь тахикарди, тахипнеа, сэрүүн цайвар, диафоретик арьс юм
Та шөнийн шар шувуу, эрт шувуу болж чадах уу?
Хронотип гэдэг үг нь өдөр бүр ажил хийх, амрах цаг хугацааны хандлагыг тодорхойлдог. Эрт шувуудыг болжмор гэж нэрлэдэг бол шөнийн шар шувууг шөнийн шар шувуу гэж нэрлэдэг. Тэд тус бүрийг биологийн болон генетикийн хүчээр, бас амьдралын хэв маяг, сэтгэл санаа, хэрхэн бодож, унтаж байгаагаар нь тодорхойлдог