Видео: Хувь хүн хоорондын харилцааны өөрийгөө хянах гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өөрөө - Хяналт . Үүнийг гэж нэрлэдэг өөрөө - хяналт . Өндөр өөрөө -Мониторууд нь гадаад төрх, аман болон аман бус байдлаа сайн мэддэг хүмүүс юм харилцаа холбоо Тэд харилцан ярианы явцад ажиглагддаг бөгөөд үүний дагуу зан авираа өөрчилж чаддаг.
Үүний нэгэн адил, харилцаанд өөрийгөө хянах гэж юу вэ?
Өөрөө - хяналт гэдэг нь 1970-аад оны үед Марк Снайдерын танилцуулсан үзэл баримтлал бөгөөд энэ нь хичнээн олон хүнийг харуулдаг хянах тэдний өөрөө -илтгэл, илэрхийлэлтэй зан байдал, аман бус сэтгэл хөдлөлийн дэлгэц. Энэ нь нийгмийн нөхцөл байдлыг зохицуулахын тулд зан төлөвийг зохицуулах чадварыг илэрхийлдэг хувийн шинж чанар гэж тодорхойлогддог.
Өөрийгөө хянах хэмжүүр гэж юу вэ? Оршил: The өөрийгөө хянах масштаб Энэ нь тухайн хүн бусдад өөрийгөө хэрхэн хүлээж авч байгааг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл, чадвартай болохыг хэмждэг. Энэхүү тестийг Марк Снайдер (1974) боловсруулсан. Туршилт хоёр минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Дараа нь асуулт гарч ирнэ, өөрийгөө хянах жишээ юу вэ?
Учир нь жишээ , эмчилгээний эмч үйлчлүүлэгчийг томилж болно өөрөө - хяналт илүү сайн урамшуулахын тулд гэрийн даалгавар. 2. нөхцөл байдлын дарамт, боломж, хэм хэмжээний дагуу зан авираа өөрчлөх чадварыг тусгасан хувийн шинж чанар.
Өөрийгөө хянах нь ямар давуу талтай вэ?
Ашиг тус бүх оюутнуудад зориулсан Өөрөө - хяналт оюутнууд болон тэдний эцэг эхийн хоорондын харилцааг хөнгөвчилдөг. Стратегийн онцлог шинж чанараас шалтгаалан оюутнууд өрсөлдөөнөөс зайлсхийх боломжтой. Өөрөө - хяналт эрдэм шинжилгээний болон нийгмийн ур чадварыг (жишээ нь: тоолох, унших, ангилах, хамтран ажиллах) багтаадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө танин мэдүүлэх, өөрийгөө танилцуулах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Мэдэгдэж буй өөрийгөө бол бид өөрсдийгөө шалгаж үзэхэд хүн бүр итгэдэг хүн юм. Илтгэгч би бол бидний танилцуулж буй олон нийтийн дүр төрх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүр төрх юм
Өндөр өөрийгөө хянах чадвартай байхын сул тал юу вэ?
Өндөр өөрийгөө хянах чадвартай хүмүүс хүмүүсийг уншихад бэрхшээлтэй байдаг тул бусдыг амархан гомдоодог. Нийгмийн нөхцөл байдал дахь эвгүй байдал нь өөрийгөө хянах өндөр түвшний хүмүүст нөхөрлөлийг бий болгоход хэцүү болгодог. д. Өндөр өөрийгөө хянах хүмүүс ихэвчлэн тусдаа байр суурь эзэлдэг тул тэд нөхцөл байдлыг бүрэн мэдэрч чаддаггүй
Хүн арилгахыг урьдчилан таамаглах, хянах чадваргүй гэсэн үг юу вэ?
Хүн арилгахыг урьдчилан таамаглах, хянах чадваргүй гэсэн үг юу вэ? Шээс ялгарах чадваргүй
Та өөрийгөө хянах өндөр эсвэл бага байна уу?
Өөрийгөө хянах чадвар багатай хүмүүс хэрхэн биеэ авч явахаа шийдэхдээ дотоод итгэл үнэмшил, үнэт зүйлсээ ашиглах хандлагатай байдаг бол өндөр өөрийгөө хянах хүмүүс хүрээлэн буй орчноо хянаж, зан төлөвийг өөртөө тохируулан өөрчлөх хандлагатай байдаг. Энэхүү хувийн тест нь таныг өөрийгөө бага эсвэл өндөр түвшинд хянах чадвартай эсэхийг мэдэх болно
Өөрийгөө ухамсарлах нь хувь хүнийг хэрхэн илүү үр дүнтэй болгодог вэ?
Өөрийгөө танин мэдэх гэдэг нь өөрийн үнэт зүйлс, хувь хүн, хэрэгцээ, дадал зуршил, сэтгэл хөдлөл, давуу тал, сул тал гэх мэтийг мэддэг байхыг хэлнэ. Үүнээс гадна өөрийгөө ухамсарлах нь өөрийгөө өдөөж, стрессээ илүү сайн зохицуулж, зөн совинтой шийдвэр гаргахад тань тусалдаг. бусдыг илүү үр дүнтэй удирдаж, өдөөх