Видео: Нас яагаад зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлт хүчин зүйл болдог вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хүйс ба эрсдэл
Хэдийгээр эрэгтэйчүүд хөгжих хандлагатай байдаг титэм судасны өвчин амьдралын өмнөх, дараа нас 65 нь эрсдэл -ийн зүрхний өвчин эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдтэй бараг ижил байдаг. Эмэгтэйчүүдэд үүнтэй адил олон зүйл байдаг эрсдэлт хүчин зүйлс -ийн хувьд зүрхний өвчин тамхи татах, цусны даралт ихсэх, холестерол ихтэй гэх мэт эрчүүд.
Түүнээс гадна нас яагаад зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог вэ?
Насанд хүрэгчид нас 65 ба түүнээс дээш насныхан залуучуудаас илүү өвддөг зүрх судасны өвчин , энэ нь асуудал юм зүрх , цусны судас эсвэл хоёулаа. Хөгшрөлт нь биеийн байдал өөрчлөгдөхөд хүргэдэг зүрх мөн хүний цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой цусны судаснууд эрсдэл хөгжиж буй зүрх судасны өвчин.
Зүрхний өвчнөөр аль насны бүлэгт хамгийн их өртдөгийг мэдэх үү? Хөгшин, залуу, дунд нь. Зүрхний өвчин нь бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө нас ахих тусам зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэл нэмэгддэг. Эрэгтэйчүүдийн хувьд эрсдэл ойролцоогоор дээшилж эхэлдэг нас 45 , 100 эрэгтэй тутмын 1 нь зүрхний өвчний шинж тэмдэг илэрдэг.
Цаашилбал, зүрхний титэм судасны өвчний хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйл юу вэ?
Титэм артерийн өвчний уламжлалт эрсдэлт хүчин зүйл бол өндөр LDL юм холестерин , бага HDL холестерол , цусны даралт өндөр байх , гэр бүлийн түүх, чихрийн шижин , тамхи татах , эмэгтэйчүүдийн хувьд цэвэршилтийн дараах, эрэгтэйчүүдийн хувьд 45-аас дээш настай гэж Фишер үзэж байна. Таргалалт нь мөн эрсдэлт хүчин зүйл байж болно.
ХДХВ -ийн эрсдэл хэдэн наснаас эхлэн нэмэгдэж эхэлдэг вэ?
Нас ахих тусам CAD үүсэх эрсдэл нэмэгддэг бөгөөд эрэгтэйчүүдэд> 45 нас, эмэгтэйчүүдэд> 55 нас орно. Зүрхний эрт өвчний гэр бүлийн түүх нь 55 наснаас өмнө оношлогдсон аав, ахын зүрхний өвчин, өмнө нь оношлогдсон эх, эгчийн зүрхний өвчин гэх мэт эрсдэлт хүчин зүйл болдог. 65 настай жилүүд.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүрхний өвчний 5 эрсдэлт хүчин зүйл юу вэ?
Хяналттай эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь: Тамхи татах. Өндөр LDL буюу "муу" холестерол, бага HDL буюу "сайн" холестерол. Хяналтгүй даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) Биеийн идэвхгүй байдал. Таргалалт. Хяналтгүй чихрийн шижин. Хяналтгүй стресс, уур уцаар
2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин нь зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйл мөн үү?
Чихрийн шижинг эмчлэх боломжтой боловч глюкозын түвшинг хянаж байсан ч зүрхний өвчин, цус харвах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Учир нь чихрийн шижин, ялангуяа 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
Өөх тос, холестерин яагаад зүрхний өвчний гол хүчин зүйл болдог вэ?
Холестерины түвшин ба хоол хүнсний өөх тос LDL холестерин нь артерийн судсанд товруу үүсэхэд хүргэдэг. HDL холестерол нь бие махбодид холестеролыг гадагшлуулахад тусалдаг бөгөөд судаснуудад товруу үүсэхэд хүндрэл учруулдаг. Хоол тэжээл дэх ханасан болон транс өөх нь цусан дахь LDL холестеролыг нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг
Аль нь зүрх судасны өвчний эрсдэлт хүчин зүйл биш вэ?
Дараахь зүйлсийн аль нь зүрх судасны өвчний эрсдэлт хүчин зүйл биш вэ? Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, өөх тос ихтэй хооллолт, аэробик фитнессийн түвшин. Эдгээр нь бүгд эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм; чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, өөх тос ихтэй хооллолт, аэробик фитнессийн түвшин
Цусны даралт ихсэх нь яагаад зүрхний өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог вэ?
Цусны даралт ихсэх нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлж, зүрхний булчинг чангаруулж, чангаруулдаг. Таргалалт, тамхи татах, цусан дахь холестерины хэмжээ, чихрийн шижин зэрэг цусны даралт ихсэх үед зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдэл улам бүр нэмэгддэг. Цусны даралтыг зохицуулах талаар илүү ихийг мэдэж аваарай