Зайрмаг идсэний дараа яагаад суулгалт үүсдэг вэ?
Зайрмаг идсэний дараа яагаад суулгалт үүсдэг вэ?

Видео: Зайрмаг идсэний дараа яагаад суулгалт үүсдэг вэ?

Видео: Зайрмаг идсэний дараа яагаад суулгалт үүсдэг вэ?
Видео: Яагаад хэсэг алга болов? Шинэ Байр + Ипотекийн зээл хэрхэн авах вэ? | shvlam arts 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Лактоз үл тэвчих байдал юм маш түгээмэл бөгөөд дэлхий даяарх хүмүүсийн 70% -д нөлөөлдөг. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг ходоодны өвдөлт, гэдэс дүүрэх, суулгалт , өтгөн хатах, хий, дотор муухайрах, бөөлжих. Эмчилгээ нь сүү зэрэг лактозын эх үүсвэрийг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл хасах явдал юм. тос болон зайрмаг.

Үүнийг харгалзан үзэхэд яагаад би зайрмагнаас суулгалт авдаг вэ?

Өөх тос агуулсан хоол хүнс Үүнд: байна шарсан, тослог, эсвэл давсалсан, аль нь суулгалт хийж болно илүү муу Сүү, цөцгийн тос, зайрмаг , бяслаг ч гэсэн суулгалт лактоз үл тэвчихээс үүдэлтэй биш - сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах сахар болох лактозыг боловсруулахад бэрхшээлтэй байдаг тул эдгээр хоолноос хол байгаарай. гүйлгэх.

Түүнчлэн, зайрмаг яагаад суулгалт өгдөг боловч сүү өгдөггүй вэ? Тэгдэггүй хүмүүс хийх хангалттай хэмжээний лактаза фермент нь ихэвчлэн хэвлийн өвдөлт, хий, гэдэс дүүрэх, лактоз үл тэвчих шинж тэмдэг илэрдэг. суулгалт , гэх мэт лактоз агуулсан хоол хүнс идэх, уух үед сүү эсвэл зайрмаг . Тэг элсэн чихэр гэдэг нь тэг лактоз, эсвэл дор хаяж үүнтэй ойрхон гэсэн үг юм.

Та зүгээр л зайрмаганд лактоз үл тэвчих чадвартай байж болох уу?

Хэзээ Та байна лактоз - үл тэвчих , Та хоол идсэний дараа гэдэс дотор таагүй мэдрэмж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсч болно сүүн бүтээгдэхүүн сүү гэх мэт бүтээгдэхүүн, зайрмаг , тараг, бяслаг. Хэрэв Та байна лактоз үл тэвчих , чи чадна хязгаарлах замаар үр дагавраас зайлсхийх лактоз -хоол хүнс агуулсан Та идэх.

Та гэнэт лактоз үл тэвчих шинжтэй болж чадах уу?

дээд Лактоз үл тэвчих боломжтой эхлэх гэнэт , байсан ч гэсэн Та хэзээ ч асуудалтай байгаагүй сүүн бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүнүүд өмнө нь. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн юм идэж, уусны дараа хагас цагаас хоёр цагийн дараа эхэлдэг лактоз.

Зөвлөмж болгож буй: