Нурууны спазм гэж юу вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

А. нурууны спазм Энэ нь доод талын булчингийн өөрийн эрхгүй агшилт эсвэл чангаралт юм нуруу . Нөхцөл байдал ховор тохиолддог спазм бага зэргийн таагүй байдал, архаг явцтай спазм хөдлөхөд хэцүү болгодог хүчтэй өвдөлт. Өвдөлт нь нурууны мэдрэлийн асуудалтай холбоотой бол зарим оролцоо шаардлагатай байж магадгүй юм.

Үүнтэй адил хүмүүс нурууны спазм ямар санагддаг вэ гэж асуудаг.

Доод нурууны спазм ихэвчлэн мэдэрдэг гэх мэт булчин чангарч эсвэл хөдөлж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь бас байж магадгүй юм шиг мэдрэх хөдлөх уйтгартай өвдөлт, тодорхой байрлал дахь хурц өвдөлт эсвэл эдгээр өвдөлтийн мэдрэмжүүдийн хослол.

Цаашилбал, нурууны спазм хэр удаан үргэлжлэх вэ? Булчингийн шалтгаан спазм Зөөлөн эдийн ийм хэлбэрийн гэмтэл нь булчингийн хувьд нэг хоёр долоо хоногийн дотор хангалттай эдгэрдэг спазм зогсох. Хэрвээ чиний нурууны спазм хийдэг 1-2 долоо хоногийн дотор сайжрахгүй, эс тэгвээс цаг хугацааны явцад таны нэг хэсэгт ирдэг нуруу , та нуруундаа анатомийн суурь асуудалтай байж магадгүй.

Энд нурууны спазмаас хэрхэн ангижрах вэ?

Тайвшруулахын тулд а булчингийн спазм , Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг 30-60 секундын турш дарж, дараа нь эргэн тойрноо дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Хатуу массаж хийх нь эвгүй байж болох ч өвдөх ёсгүй. Хэрэв та массаж хийж буй хэсэгтээ лугшилт мэдэрч байвал даралт бүү хий. Дулаан, мөс хоёулаа а -ийн өвдөлтийг намдаана булчингийн спазм.

Би нурууны спазм хийх ёстой юу?

Дасгал хийх бага хувьд сайн нуруу өвдөлт - гэхдээ бүгд биш дасгалууд ашигтай байдаг. Эдгээрийн эхэнд бага зэргийн таагүй байдал мэдрэгддэг дасгал хийх ёстой Булчин чангарах тусам алга болдог. Гэхдээ хэрэв өвдөлт бага зэрэг, 15 минутын турш үргэлжилдэг дасгал хийх , өвчтөнүүд ёстой Зогс дасгал хийх мөн эмчтэй холбоо бариарай.