Агуулгын хүснэгт:
Видео: Нохойгоо өглөө 5 цагт сэрээхийг яаж зогсоох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Нохойгоо эрт сэрээхээс сэргийлэх гурван арга
- Бүх хөшгийг хаалттай зур. Тэдний цөмд нохой бол анхны амьтад юм.
- Тэднийг ядраахын тулд оройтож алхаарай. Хэрэв та хулганаараа орвол нь Өглөө нь тэд буцаж ирэх магадлалтай нь орондоо ороход бэлэн болсон цаг.
- Тэднийг оролдох үед байр сууриа хадгал сэрэх Та. Энэ зөвлөмж шиг санагдаж магадгүй юм нь хамгийн энгийн … гэхдээ үнэндээ нь хамгийн хэцүү
Тиймээс би яаж гөлөгөө өглөө илүү удаан унтуулдаг вэ?
Ихэнх хүмүүс шөнийн дэглэмтэй байдаг бөгөөд таны хувьд ч мөн адил байх ёстой гөлөг . Тэд унтах цаг болсныг тэр даруй мэднэ гэж бүү бодоорой авах нойрмог. Үүний оронд дэг журам тогтоож эхэл. Унтахаасаа өмнө тэдэнд эцсийн зууш өгч, хэдэн минут тоглож үзээрэй, дараа нь шөнийн цагаар тогооны завсарлага аваарай.
Үүний дараа миний гөлөг хэдэн цагт сэрэх ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Гэхдээ гөлөг мөн хүүхдүүд байгалиас заяасан хандлагатай байдаг сэрэх 5:30 орчим. Та үүнд дасан зохицох хэрэгтэй байж магадгүй юм "гэж тэр хэлэв. “Аваарай дээш . Түүнийг гарга, хоолло эсвэл жаахан тогло, тэгээд тэр шууд унтахыг хүсч магадгүй юм."
Бас асуулт бол яагаад би үргэлж эрт сэрдэг вэ?
Архаг болон цочмог стресс, түгшүүр хоёулаа таныг ийм байдалд хүргэж болзошгүй юм эрт сэрэх өглөө Сэтгэлийн хямрал бас ихэвчлэн шалтгаан болдог хүмүүс руу эрт сэрэх өглөө Сэтгэлийн хямрал нь бидний өдөр тутмын унтах, сэрэх мөчлөгийг зохицуулдаг циркадийн хэмнэл алдагдахтай хүчтэй холбоотой байдаг.
Нохойгоо өглөө яаж илүү удаан унтуулдаг вэ?
Унтахаасаа өмнө дасгал хийх нь таны галзуу хүн таныг эрт сэрээх бас нэг шалтгаан болдог өглөө Учир нь тэд сав руу явах хэрэгтэй. Үүнийг засах хамгийн хялбар арга бол унтахаасаа өмнө шууд гаргах явдал юм. Тэднийг урт зугаалгаар явах нь ядаргаанд оруулах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Үүр цайх үзэгдлийг байгалийн жамаар яаж зогсоох вэ?
Үүр цайх үзэгдлийг хэрхэн зохицуулах вэ Оройн хоолны оронд унтахынхаа өмнө эм эсвэл инсулин ууна. Орой эрт оройн хоол идээрэй. Оройн хоолны дараа жаахан дасгал хий. Унтахын өмнө нүүрс ус агуулсан хөнгөн зуушнаас зайлсхий
Ловеноксоос цус алдахаа яаж зогсоох вэ?
Зүүг өөрөөсөө болон бусдаас доош чиглүүлж байхдаа поршений саваа чанга дарж тариурын аюулгүйн системийг идэвхжүүлнэ үү. Тариурыг хамгийн ойрын хурц саванд нэн даруй хаяна. * Шаардлагатай бол хуурай самбай ашиглан цус алдалт зогсох хүртэл зөөлөн дарна
Би нохойгоо гэртээ яаж дааруулах вэ?
Нохойгоо амрах, уух, идэхийг уриалж, дархлаа нь халдвартай тэмцэх нөөц бололцоотой болно. Шаардлагатай бол нохойгоо тохь тухтай байлгахын тулд нүд, хамарыг нь чийгтэй даавуугаар арчина. Нохойны түгжрэлийг арилгахын тулд халуун шүршүүрт орохдоо чийгшүүлэгч ашиглах эсвэл нохойгоо угаалгын өрөөнд байлга
Хуучин цагт тэд шүдээ яаж угаадаг байсан бэ?
Шүдний сойз хэрэглэхээс өмнө хүмүүс шүдээ цэвэрлэхийн тулд барзгар даавуу, ус хэрэглэдэг байсан. Тэд мөн шороо, шохой гэх мэт зүйлийг шүдээ угааж, бохирдлыг арилгахыг хичээдэг байв. Эртний египетчүүд мөчрийн үзүүрийг хувааж нэг төрлийн бийр хийдэг байжээ
Би нохойгоо гэртээ бөөсөөр яаж эмчлэх вэ?
Эхлэхийн тулд хүнд халдварын үед царцсан үсийг тайрах хэрэгтэй. Та мөн бүүргийн сам ашиглан амьд болон үхсэн хэсгийг арилгах боломжтой. Олон шавьж устгах бодис нь нохойнд ханиадны үр дүнтэй эмчилгээ болдог. CompanionAnimal Parazite Council (CAPC) -ийн мэдээлснээр фипронил, имидаклоприд, селамектин бүгд үр дүнтэй байдаг