Агуулгын хүснэгт:

Гялтангийн булчин гэж юу вэ?
Гялтангийн булчин гэж юу вэ?

Видео: Гялтангийн булчин гэж юу вэ?

Видео: Гялтангийн булчин гэж юу вэ?
Видео: Гүйхэд яагаад хөлийн шилбэ өвддөг вэ? 2024, Есдүгээр
Anonim

The гялтангийн булчингууд гурван хүнтэй бүлэг юм булчин өгзөгийг бүрдүүлдэг: gluteus максимус, gluteus медиус ба gluteus миниус Гурав булчин ilium болон sacrum -аас үүсч, гуяны ясанд оруулна.

Үүний дараа гялтангийн булчин хаана байна?

Gluteus maximus . The gluteus maximus булчин өгзөг хэсэгт байрладаг бөгөөд хүний биеийн хамгийн хүчирхэг булчингийн нэг гэж тооцогддог. Энэ нь coccyx буюу сүүлний яс, түүнчлэн эргэн тойрны бусад ястай холбогддог. The gluteus maximus булчин гуя болон гуяны хөдөлгөөнийг хариуцдаг.

Үүний дараа гялтангийн булчинг эдгээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Гялтангийн бага зэргийн омог хэдхэн долоо хоногийн дотор сэргэж, хүнд гэмтэл авах магадлалтай 6 долоо хоног эсвэл сэргээхэд илүү урт хугацаа. Булчин эдгэрэх хүртэл өвдөлт үүсгэдэг үйлдлүүдээ зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв та өвдөлтийг өдөөх үйлдлүүдийг үргэлжлүүлэн хийвэл шинж тэмдгүүд тань эргэн ирэх бөгөөд эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдах болно.

Глутеаль омгийн шинж тэмдэг юу вэ?

Шинж тэмдэг оруулж болно: Өвдөлт ба эмзэглэл өгзөг . Туузан дахь хөшүүн байдал gluteal булчин Сул тал gluteal булчин

Татсан гялтангийн булчинг яаж эмчлэх вэ?

Гялтангийн омог

  1. Мөсний сав, гель сав, эсвэл хөлдөөсөн хүнсний ногооны алчуурыг даавуунд ороож 3-4 цаг тутамд 20 минут хүртэл нэг удаа өвчтэй хэсэгт хийнэ.
  2. Мөсөн массаж хий.
  3. Ацетаминофен, ибупрофен, напроксен зэрэг өвдөлт намдаах эмийг ууна.

Зөвлөмж болгож буй: