Хорт хавдрын эсүүд юугаар хооллодог вэ?
Хорт хавдрын эсүүд юугаар хооллодог вэ?
Anonim

Бүгд эсүүд , үүнд хорт хавдрын эсүүд , энерги нь цусан дахь сахарын хэмжээ (глюкоз) -аас хамаардаг.

Үүнтэй холбоотойгоор ямар хоол хүнс хорт хавдрын эсийг устгадаг вэ?

Бид цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг, байцаа, бок чой гэх мэт загалмайлсан ногоог хэрчиж, зажилж, шингээж авахад тэдгээр нь биологийн идэвхт нэгдлүүд болж хувирч бидний биеийг хамгаалдаг. эсүүд ДНХ -ийн гэмтэлээс болон хорт хавдрын эсүүдийг устгах , наад зах нь амьтдын туршилтанд.

Үүний нэгэн адил би хорт хавдартай хэрхэн байгалийн жамаар тэмцэх вэ? Хорт хавдрын эсрэг хоолны дэглэм: Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хоол хүнс

  1. Жимс, хүнсний ногоо ихээр идээрэй. Жимс, хүнсний ногоо нь витамин, шим тэжээлээр баялаг тул зарим төрлийн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг гэж үздэг.
  2. Өдрийн турш ногоон цай ууна.
  3. Илүү их улаан лооль идээрэй.
  4. Чидун жимсний тос хэрэглээрэй.
  5. Усан үзэм дээр зууш.

Үүний нэгэн адил та хорт хавдрын эсүүд амьд үлдэхэд юу хэрэгтэй вэ гэж асууж магадгүй юм.

Шиг хорт хавдрын эсүүд хуваахад хавдар үүсч, ургах болно. Хорт хавдрын эсүүд адилхан байна хэрэгцээ хэвийн байдлаар эсүүд . Тэд хэрэгцээ хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг ургуулах цусны хангамж амьд үлдэх . Энэ нь бас зөвшөөрдөг хорт хавдрын эсүүд цусанд орж, биеийн бусад хэсэгт амархан тархдаг.

Хоолны дэглэмээр хорт хавдрыг буцааж болох уу?

А. хоолны дэглэм Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, эрүүл өөх тос, туранхай уураг гэх мэт бүхэл бүтэн хоол хүнс их хэмжээгээр агуулагдахаас сэргийлж чадна хорт хавдар . Үгүй ч гэсэн хоолны дэглэм эмчлэх нь батлагдсан хорт хавдар , ургамлын гаралтай ба кето хоолны дэглэм таны эрсдэлийг бууруулж эсвэл эмчилгээнд хамрагдах боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: