Шахалтын боолт юу хийдэг вэ?
Шахалтын боолт юу хийдэг вэ?

Видео: Шахалтын боолт юу хийдэг вэ?

Видео: Шахалтын боолт юу хийдэг вэ?
Видео: ПРЕМЬЕРА КЛИПА WATCH ME – ЧУДЕСА (Official Music video) 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Шахалт боолт нь тодорхой хэсэг эсвэл гэмтэлд даралт өгөхөд ашиглагддаг. Тэд гэмтсэн газарт шингэн хуримтлагдахаас сэргийлж хаваныг багасгахад тусалдаг. Шахалт -ыг ашиглан мөн хэрэглэж болно шахалт ханцуйвч, гэхдээ эдгээрийг ихэвчлэн удаан хугацааны өвдөлт эсвэл цусны эргэлтийг зохицуулахад ашигладаг.

Эндээс та хэр удаан шахалтын боолт өмсөх ёстой вэ?

Шахалтын боолт бол 7 хүртэл хоног өмсөж болно Та тэднийг сайн халамжил.

Шахалтын боолт юу хийдэг вэ? А. шахалтын боолт Энэ бол сунах эсвэл сунах даавууны урт тууз бөгөөд та үүнийг шөрмөс, шөрмөсөөр боож болно. Үүнийг бас уян хатан гэж нэрлэдэг боолт эсвэл тензор боолт . Зөөлөн даралт боолт хаван арилгахад тусалдаг тул гэмтсэн хэсгийг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг.

Үүний дараа би шахалтын боолт өмсөж унтах ёстой юу?

The боолт хийх ёстой тав тухтай байдлыг хангах шахалт , гэхдээ цусны урсгалыг хязгаарлахгүй. Устгана уу шахалтын боолт шөнө байхад унтаж байна . хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд. Хавдар багасдаг тул тохируулга хийх шаардлагатай байж магадгүй юм шахалтын боолт.

Та шахалтын боолтыг хэрхэн ашигладаг вэ?

Хөлийнхөө хуруунууд хөлийнхөө биетэй таарч байгаа газраас эхэл. Туузны сул үзүүрийг барь боолт хөлийн чинь хажууд. Боолт хийх нь боолт Хөлийнхөө бөмбөгийг бага зэрэг чангалж бага зэрэг чангална. Үүний дараа эхлээд боох , аажмаар хөлийнхөө нумыг тойрон эргэлдэж эхэл.

Зөвлөмж болгож буй: