Цэвэршилт танд ямар сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ?
Цэвэршилт танд ямар сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ?

Видео: Цэвэршилт танд ямар сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ?

Видео: Цэвэршилт танд ямар сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ?
Видео: Цэвэршилт гэж юу вэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх цэвэршилт чадна мэдрэмж төрүүлнэ бэлгийн дур хүсэл буурах. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны нойронд нөлөөлж, таны эрч хүчийг бууруулдаг чамайг хий сексийн хувьд тийм биш. Энэ нь бас хэвийн зүйл юм мэдрэх сэтгэл хөдлөлийн олон төрөл, үүнд сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг, тэвчих явцад алдах зэрэг орно цэвэршилт.

Иймээс би цэвэршилтийн үедээ байгаагаа яаж мэдэх вэ?

Зарим нийтлэг, хэвийн тэмдэг Сарын тэмдэг тогтворгүй болох, халуу оргих, үтрээний хуурайшилт, нойрны хямрал, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг нь таны бие дэх өндгөвчний дааврын (эстроген) жигд бус өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Хэрхэн болох талаар дэлгэрэнгүй уншина уу мэднэ чи ойрхон байна цэвэршилт.

Үүний нэгэн адил цэвэршилтийн 34 шинж тэмдэг юу вэ? Цэвэршилтийн үеийн бусад нийтлэг шинж тэмдгүүд орно.

  • Тогтмол бус эсвэл алгассан үе.
  • Нойргүйдэл.
  • Зан аашны хувиралт.
  • Ядаргаа.
  • Сэтгэлийн хямрал.
  • Цочромтгой байдал.
  • Уралдааны зүрх.
  • Толгой өвдөх.

Тэгэхээр, цэвэршилтийн үед танд өвчин тусах уу?

Энэ үед бие махбодийн олон янзын шинж тэмдэг илэрдэг цэвэршилт Үүнд халуун анивчих, шөнийн цагаар хөлрөх, сэтгэлийн өөрчлөлт, нойргүйдэл, үтрээний хуурайшилт, үс унах, толгой өвдөх, дотор муухайрах . Бүрэн цэвэршилт Шилжилт ихэвчлэн ойролцоогоор 7 жил үргэлжилдэг боловч энэ нь чадна 14 хүртэл жил байх.

Цэвэршилт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Нэг удаа орлоо цэвэршилт (12 сарын турш сарын тэмдэг ирээгүй) болон цэвэршилтийн дараах шинж тэмдгүүд нь дунджаар 4-5 жил үргэлжлэх боловч давтамж, эрч хүч нь буурдаг. Зарим эмэгтэйчүүд шинж тэмдгүүдийнхээ талаар мэдээлдэг хамгийн сүүлд Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь: халуун анивчих.

Зөвлөмж болгож буй: