Агуулгын хүснэгт:

Таван хормын гарын эрүүл ахуй гэж юу вэ?
Таван хормын гарын эрүүл ахуй гэж юу вэ?

Видео: Таван хормын гарын эрүүл ахуй гэж юу вэ?

Видео: Таван хормын гарын эрүүл ахуй гэж юу вэ?
Видео: ГАРЫН ЭРҮҮЛ АХУЙ 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Миний гарын ариун цэврийг сахих 5 агшин

  • өвчтөнд хүрэхээс өмнө,
  • цэвэр/асептик процедурын өмнө,
  • биеийн шингэний хордлого/эрсдэлийн дараа,
  • өвчтөнд хүрсний дараа болон.
  • өвчтөний эргэн тойронд хүрсний дараа.

Тэгвэл гарын ариун цэврийг сахих 5 агшин яагаад чухал вэ?

The 5 хором -ийн хувьд Гар эрүүл ахуй Энэхүү аргыг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас эрүүл мэндийн ажилтан, өвчтөн, хүрээлэн буй орчны хооронд бичил биетнээр дамжих эрсдлийг бууруулах зорилгоор боловсруулсан болно.

Мөн гарын эрүүл ахуйд Moment 4 гэж юу вэ? Хэрэв хамтын үйл ажиллагаанд шууд тусламж үзүүлбэл Гар эрүүл ахуйд зориулсан 4 хором ”-Ийг дагаж мөрдөх ёстой. Таныг цэвэрлэ гар оршин суугч эсвэл оршин суугчийн орчинд байгаа эд зүйл, тавилгад хүрэхээс өмнө орох үед. Өөрийгөө цэвэрлэ гар биеийн шингэнд хордсоны дараа (мөн бээлий авсны дараа).

Мөн гараа угаах 6 алхам гэж юу вэ?

Гар угаах нь 6 үе шаттай үйл явц юм

  1. Нойтон гар.
  2. Саван түрхээрэй.
  3. Хөөс ба гуужуулагч.
  4. Гараа угаах.
  5. Цорго унтраа.
  6. Хуурай гар.

ДЭМБ -ын гар эрүүл ахуй 7 алхам

  1. Алхам 1: Нойтон гар. Гараа норгоод хангалттай хэмжээний шингэн саван түрхээд сайн хөөс үүсгээрэй.
  2. Алхам 2: Алгаа хамтдаа үрээрэй.
  3. Алхам 3: Гарны ар талыг үрэх.
  4. Алхам 4: Хуруугаа хооронд нь холбоно уу.
  5. Алхам 5: Хуруугаа аягал.
  6. Алхам 6: Эрхий хуруугаа цэвэрлэ.
  7. Алхам 7: Алгаа хуруугаараа үрээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: