Эргэдэг sacrum юу үүсгэдэг вэ?
Эргэдэг sacrum юу үүсгэдэг вэ?

Видео: Эргэдэг sacrum юу үүсгэдэг вэ?

Видео: Эргэдэг sacrum юу үүсгэдэг вэ?
Видео: SI хамтарсан үйл ажиллагааны алдагдал домог Busting | Sacroiliac хамтарсан 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Энэ нь байж болох юм үүсгэсэн олон хүчин зүйлээс шалтгаалан: биеийн байдал муу байна. өргөх техник муу. аарцагны бүс ба доод нурууны өөрчлөлт үүсгэсэн дааврын тэнцвэргүй байдал эсвэл гэмтэл.

Зүгээр л, та sacrum -ийг хэрхэн тогтворжуулах вэ?

Хадгалах үедээ хоёр хөлөө дээш өргө таны өвдөг түгжигдсэн ба таны хөл нь дотогшоо эргэв. Өсгөх таны мэдрэх хүртэл хөл таны бөөрөнхий булчингууд оролцдог. Та булчингаа мэдрэх ёстой таны энэ дасгалын үеэр нуруу. Хөдөлгөөний төгсгөлд түр зогсоод хөлөө аажмаар доошлуулаад давтана.

Таны sacrum байргүй болвол юу болох вэ гэж хүн асууж магадгүй юм. Хэрэв таны sacrum буруу байрлуулсан бол аарцагны байрлал тааруу байвал эргэн тойрныхоо булчинг бэхжүүлнэ нь үйл ажиллагааны алдагдал. Байна sacrum энэ нь тогтворгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм a зөвхөн дотор төдийгүй маш их өвдөлт, таагүй байдал нь аарцаг, гэхдээ доошоо нь хөл, дотор нь хонго, өвдөг, шагай, тэр ч байтугай хөлний өвчин, асуудал үүсгэдэг.

Үүнийг бодоход аарцаг яагаад байнга мушгиад байдаг юм бэ?

Ходоодны сул булчингууд нь урд хэсэгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг аарцаг хазайх The хэлбэр өөрчлөгдөж байна нь нуруу, ба нь холбогдох булчингийн тэнцвэргүй байдал, байна ихэвчлэн удаан сууснаас болдог. Сунгах, бэхжүүлэх дасгал хийхгүй байх нь урд хэсэгт нөлөөлдөг аарцаг хазайх

Сакрумыг тохируулах боломжтой юу?

Бид санал болгож байна тохируулах арын суурь sacrum Эхний шинж тэмдэг цочмог, гэмтлийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд. Гэсэн хэдий ч байнгын эсвэл байнга гомдоллож буй өвчтөнүүдэд ариун ёслол өвдөлт, суурь арын хэсгийг засахаас өмнө sacroiliac үений бэхэлгээг засах нь илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм sacrum.

Зөвлөмж болгож буй: