Агуулгын хүснэгт:

Зүрхэнд хүчилтөрөгч дутагдах нь юу гэсэн үг вэ?
Зүрхэнд хүчилтөрөгч дутагдах нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Зүрхэнд хүчилтөрөгч дутагдах нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Зүрхэнд хүчилтөрөгч дутагдах нь юу гэсэн үг вэ?
Видео: Инфаркт - Зүрхний шигдээс 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Angina нь таны цусны урсгал буурснаас болдог зүрх булчин Таны цус авч явдаг хүчилтөрөгч , таных зүрх булчин амьд үлдэх шаардлагатай. Таны зүрх булчин хүрэлцэхгүй байна хүчилтөрөгч , энэ нь ишеми гэж нэрлэгддэг эмгэгийг үүсгэдэг. Таны цусны урсгал буурах хамгийн түгээмэл шалтгаан зүрх Булчин нь титэм артерийн өвчин (CAD) юм.

Үүнээс гадна хүчилтөрөгчийн дутагдал нь зүрхний өвчин үүсгэж болох уу?

Үед зүрх булчин сул, цусыг хангалттай үр дүнтэй шахаж чадахгүй хүчилтөрөгч бүх эсүүдэд. The хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсэх шалтгаан болдог гол шинж тэмдэг зүрхний дутагдал ядаргаа, амьсгал давчдах, хүч чармайлт шаардсан ажлуудыг гүйцэтгэхэд хүндрэлтэй байх гэх мэт.

Цаашилбал, зүрхний цусны эргэлт муу байгаагийн шалтгаан юу вэ? Атеросклероз бол хамгийн түгээмэл өвчин юм шалтгаан болдог -ийн цусны эргэлт муу . Энэ нь товруу хуримтлагдах үед тохиолддог цус судаснууд, ялангуяа артериудад. Атеросклероз нь ихэвчлэн тархины артериудад нөлөөлдөг зүрх , хөл, гар.

Ийм байдлаар би яаж зүрх сэтгэлдээ илүү их хүчилтөрөгч авч чадах вэ?

Эдгээр 10 санаа нь хүчилтөрөгчийн түвшинг сайжруулахад туслах болно

  1. Цонхоо онгойлго.
  2. Ургамал.
  3. Үнэр.
  4. Дасгал хийх.
  5. Усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
  6. Ногоон руу яв.
  7. Бясалгал.
  8. Лроноор баялаг хоол хүнс идээрэй.

Хүн хүчилтөрөгч хэрэгтэй болохыг ямар шинж тэмдгүүд харуулж байна вэ?

Хэрэв та хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй бол олон шинж тэмдэг илэрнэ, үүнд:

  • хурдан амьсгалах.
  • амьсгал давчдах.
  • хурдан зүрхний цохилт.
  • ханиалгах эсвэл амьсгал давчдах.
  • хөлрөх
  • төөрөгдөл
  • таны арьсны өнгөний өөрчлөлт.

Зөвлөмж болгож буй: