Анхан шатны үнэлгээ сэтгэл судлалд юу гэсэн үг вэ?
Анхан шатны үнэлгээ сэтгэл судлалд юу гэсэн үг вэ?

Видео: Анхан шатны үнэлгээ сэтгэл судлалд юу гэсэн үг вэ?

Видео: Анхан шатны үнэлгээ сэтгэл судлалд юу гэсэн үг вэ?
Видео: Сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвар (EQ) | Дэлгэрмэнд Цэрэндамба | TEDxYouth@Ulaanbaatar 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Анхан шатны үнэлгээ нь нэг үед тохиолддог танин мэдэхүйн үйл явц юм үйл явдал болсон эсэхийг үнэлэх юм стресстэй, түүнд хамааралтай. Энэ үе шатанд шийдвэр гаргадаг юм үйл явдал аюул учруулж байгаа эсэх талаар хийсэн, болно хохирол, алдагдалд хүргэх, эсвэл сорилт бэрхшээл учруулах.

Тэгэхээр сэтгэл судлалын анхан шатны үнэлгээ гэж юу вэ?

Анхан шатны үнэлгээ нь аливаа үйл явдал хүний хувьд хэр ач холбогдолтой болохыг, үүнд аюул занал, боломж байгаа эсэхийг үнэлэх явдал юм. Хоёрдогч үнэлгээ дараа нь нөхцөл байдлыг даван туулах эсвэл давуу талыг ашиглах чадварыг харгалзан үздэг.

Хоёрдугаарт, танин мэдэхүйн үнэлгээний онол гэж юу вэ? Энэ онол гэж нэрлэдэг үнэлгээний онол Нөхцөл байдалд үзүүлэх бидний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь тухайн нөхцөл байдлыг тайлбарлахтай шууд холбоотой гэж үздэг.

Сэтгэл судлалын үнэлгээ гэж юу болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Үнэлгээ онол бол онол юм сэтгэл зүй сэтгэл хөдлөлийг бидний үнэлгээнээс гаргаж авдаг ( үнэлгээ эсвэл тооцоолол) янз бүрийн хүмүүст тодорхой хариу үйлдэл үзүүлэх үйл явдлууд. Үндсэндээ манай үнэлгээ Нөхцөл байдал нь сэтгэл хөдлөл, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд үүнд үндэслэх болно үнэлгээ.

Стрессийн хоёрдогч үнэлгээ гэж юу вэ?

Хоёрдогч үнэлгээ a -ийг хэрхэн даван туулахаа олж мэдэх үед тохиолддог танин мэдэхүйн үйл явц стресстэй үйл явдал. Энэ процессын явцад хүн даван туулах ямар боломж байгааг шийддэг.

Зөвлөмж болгож буй: