Сээр нурууны ясыг яаж тэмтрэх вэ?
Сээр нурууны ясыг яаж тэмтрэх вэ?

Видео: Сээр нурууны ясыг яаж тэмтрэх вэ?

Видео: Сээр нурууны ясыг яаж тэмтрэх вэ?
Видео: Алина Анандигийн нуруу, нурууны эрүүл мэндэд зориулсан йогийн цогцолбор. Өвдөлтөөс ангижрах. 2024, Долдугаар сарын
Anonim

ВИДЕО

Үүнтэй адилаар та гуяны нурууг тэмтрэх боломжтой юу?

доод өнцөг гуя Гараа ашиглаж байна тэмтрэгдсэн , түншээсээ ард нь хүрч, эсрэг талд нь хүрэхийг хүс гуя Энэ бүтцийг илүү тод болгох. Өнгөц трапецын улмаас тэмтрэгдэхгүй ч тэмтрэх Эдгээр булчингууд дээр гуя болон нуруу.

Нэмж хэлэхэд, нурууны нуруунд ямар булчингууд наалддаг вэ? Гадаад булчингууд biceps, triceps, deltoid зэрэг багтана булчингууд ба хавсаргана коракоидын процесс ба супрагленоидын сүрьеэ гуя , infraglenoid сүрьеэ гуя , ба гуяны нуруу . Эдгээр булчингууд glenohumeral үений хэд хэдэн үйлдлийг хариуцдаг.

Нугасны нуруу хаана байна гэж хүн асууж магадгүй юм.

Скапулын нуруу . The нуруу -ийн гуя эсвэл сээр нуруу ясны тавны дөрөвний дунд хэсгийг ташуу хөндлөн огтолдог тод ясны хавтан юм. гуя түүний дээд хэсэгт, дээд хэсгийг инфраспинаталь фоссаас тусгаарладаг.

Гуяны нуруу ямар түвшинд байна вэ?

The гуяны нуруу Энэ нь ихэвчлэн T3 нугаламтай нийцдэг ба өвчүүний манубриум нь ерөнхийдөө T3 ба 4 нугаламын эсрэг байрладаг. Гуурсан хоолой нь хоёр хэсэгт хуваагддаг түвшин нугаламын T5-аас 7 хүртэл хэзээ субьект босоо байрлалд байна.

Зөвлөмж болгож буй: