Витамин дутагдсанаас хамраас цус гарах боломжтой юу?
Витамин дутагдсанаас хамраас цус гарах боломжтой юу?

Видео: Витамин дутагдсанаас хамраас цус гарах боломжтой юу?

Видео: Витамин дутагдсанаас хамраас цус гарах боломжтой юу?
Видео: Хамраас цус гарах шалтгаан 2024, Есдүгээр
Anonim

Бусад нийтлэг шинж тэмдэг витамин C дутагдал амархан хөхөрсөн, удаан эдгэрдэг шарх, хуурай хайрст үлд, байнга тохиолддог хамрын цус алдалт (22, 24). Энэ чадна таагүй байдалд хүргэдэг шинж тэмдэг бохь цус алдах, дархлаа суларч, хүнд тохиолдолд шүд цоорох, цэврүүтэх зэрэг.

Мөн асуулт бол ямар дутагдал нь хамар цустай байдаг вэ?

Vitamin Shoppe-ийн ажилчдын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Жаклин Якобсен хэлэхдээ С витамины зарим анхааруулах шинж тэмдэг байдаг дутагдал жин нэмэх, ядрах, үе мөч хавдах/өвдөх, дархлааны үйл ажиллагаа буурах гэх мэт хамрын цус алдалт.

Түүнчлэн бага b12 нь хамарнаас цус алдах шалтгаан болдог уу? Цус алдалт ба цусны бүлэгнэлтийн асуудал: Цусны ялтас цөөн, Гаучер өвчтэй өвчтөнүүд чадна цус алдах асуудалтай. Бага тромбоцитын тоо үүсгэж болно байнга гэх мэт асуудлууд хамрын цус алдалт , бохь цус алдах ба амархан хөхөрсөн. Өвчтөнүүд чадна Мөн төмөр гэх мэт бусад шалтгаанаар цус багадалттай болдог дутагдал эсвэл витамин В12 -ийн дутагдал.

Үүнээс гадна ямар витамин хамраас цус гарахад хүргэдэг вэ?

Зарим хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд чадна цусыг нимгэрүүлж, цус алдалтыг уртасгах, хамраас цус алдах шалтгаан болдог үүнийг зогсооход хэцүү байдаг.

Үүнд:

  • цагаан гаа.
  • халууралт.
  • сармис.
  • гинкго билоба.
  • хүн орхоодой.
  • витамин Е.

Төмөр дутагдсанаас хамраас цус гарах боломжтой юу?

Энэ нь таны цусны алдагдал гэдэсний замын дээд хэсгээс ирж байна гэсэн үг юм. төмрийн дутагдлыг үүсгэдэг . Энэ нь цусан дахь ялтас бага байгаагийн шинж юм. Та ойр ойрхон байж магадгүй хамрын цус алдалт Хэрэв та цусны ялтас багатай эсвэл цусны бүлэгнэлтийн эмгэгтэй бол. Танд байхгүй байж магадгүй шинж тэмдэг бүх.

Зөвлөмж болгож буй: