Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би цусны даралтыг хэрхэн хянах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гэртээ цусны даралтыг хянах
- Байсаар байна. Хэмжилт хийхээс 30 минутын өмнө тамхи татаж, кофейн агуулсан ундаа ууж, дасгал хийж болохгүй таны цусны даралт .
- Зөв суу.
- Хэмжилт хийх нь өдөр бүр ижил цагт.
- Олон удаа уншиж, тэмдэглэ нь үр дүн.
- Битгий ав нь хувцасны хэмжилт.
Цаашилбал, би утсаараа даралтаа шалгаж болох уу?
Ухаалаг Цусны даралт Мөрдөгч The програм нь хоёуланд нь ажилладаг Android болон iPhone хэрэглэгчид. The Ухаалаг Цусны даралт Tracker нь диастолын болон систолын аль алиныг нь хянах, хөтлөх зорилготой юм цусны даралт болон болно бас шалгана уу импульсийн хурд.
Үүний нэгэн адил цусны даралт өдрийн аль цагт хамгийн их байдаг вэ? Цусны даралт унтах үед шөнийн цагаар ихэвчлэн бага байдаг. Таны цусны даралт сэрэхээс хэдэн цагийн өмнө босч эхэлдэг. Таны цусны даралт хугацаанд үргэлжлэн өссөөр байна өдөр , ихэвчлэн үд дундын дунд оргилдоо хүрдэг. Дараа нь үдээс хойш, оройн цагаар таны цусны даралт дахин унаж эхэлдэг.
Үүнийг анхаарч үзээд хэрэв би гипертензитэй бол цусны даралтаа хэдэн удаа шалгаж байх ёстой вэ?
Өөрийгөө хэмжинэ цусны даралт өдөрт хоёр удаа. Эхний хэмжилт ёстой Хоол идэх, эм уухаас өмнө өглөө, хоёр дахь нь орой. Хэмжих бүртээ хоёроос гурван удаа уншина уу руу таны үр дүн үнэн зөв эсэхийг шалгаарай.
Цусны даралтыг аппаратгүйгээр шалгаж болох уу?
Нарийвчлалтай цусны даралт унших нь чухал юм цусны даралт өндөр байх аюултай болох хүртэл ямар нэгэн шинж тэмдэг үүсгэхгүй байж болно өндөр . Эмч нар электрон эсвэл механик аль алиныг нь ашигладаг машинууд хэмжих цусны даралт эмнэлэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг авах боломжтой цусны даралт байхгүй a ашиглан машин.
Зөвлөмж болгож буй:
Цусны даралтыг чагнуур дээр хаана байрлуулах ёстой вэ?
Ханцуйвчийг гарны дээд хэсэгт нягт нямбай байрлуулах ёстой бөгөөд ханцуйвчийн давсаг нь гарын тойргийн 80 -аас доошгүй хувийг эзлэх ёстой. Чагнуурыг хонх дарах артерийн дээгүүр хөнгөн даралтаар сайн битүүмжлэн байрлуулна
Вазомоторын төв цусны даралтыг хэрхэн хянадаг вэ?
Вазомоторын төв нь туника медиа дахь судасны ая эсвэл гөлгөр булчингийн агшилтыг хянадаг. Диаметрийн өөрчлөлт нь захын эсэргүүцэл, даралт, урсгалд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зүрхний гаралтанд нөлөөлдөг. Эдгээр нейронуудын ихэнх нь нейротрансмиттер норэпинефринийг симпатик мэдрэлийн эсүүдээс гаргаж авдаг
Кальцийн сувгийн хориглогч нь цусны даралтыг бууруулахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Кальцийн сувгууд нь судасны гөлгөр булчинд зүрхний шиг нөлөө үзүүлдэг боловч агшилтыг хөнгөвчилдөг бөгөөд энэ нь судасны нарийсал үүсгэдэг. Кальцийн сувгийн хориглогч юу хийдэг вэ? Кальцийн сувгийн хориглогч нь кальцийн ионыг эсэд орохоос сэргийлдэг
Цусны даралтыг шалгахын тулд чагнуурыг хэрхэн ашиглах вэ?
Арга хэмжээ Цусны даралтыг хэмжихийн тулд тохирох хэмжээтэй цусны даралтын ханцуйвч ашиглана уу. Ханцуйвчийг гарны дээд хэсэгт тойруулан ханцуйвчийн доод ирмэгээр урд талын хөндийн хөндийгөөс нэг инч зайд орооно. Ханцуйвчны ирмэгийн доор байрлах гавлын артери дээр чагнуурны хонхыг бага зэрэг дарна. Ханцуйвчийг 180ммМУБ хүртэл хурдан хий
Артерийн шугам нь цусны даралтыг хэрхэн хянадаг вэ?
Артерийн шугам нь артерийн бодит даралтыг хэмжихийн тулд артери руу байрлуулсан суваг юм. Энэ нь систолын цусны даралт (SBP), диастолын цусны даралт (DBP) болон дундаж артерийн даралтыг (MAP) тасралтгүй хэмжих боломжийг олгодог. Хөрвүүлэгч нь энэ механик даралтыг кинетик энерги болгон хувиргадаг