Спиннерийн зорилго юу вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Фиджет ээрэх . Тоглоомыг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа хүмүүст эсвэл мэдрэлийн эрч хүч, түгшүүр, сэтгэлзүйн стрессээс ангижруулахад туслах шаардлагатай гэж сурталчилсан байна.

Энд спиннер хэрхэн ажилладаг вэ?

Эндээс л бяцхан гарууд гарч ирдэг: "Хийж байна ээрэх , та нэг бөмбөлөг холхивчийн голыг барьж, гадна талын холхивч нь эргэн тойронд эргэлдэж, галбирын гаднах хэсгүүд нь гаднах холхивчтой хамт эргэлддэг "гэж Дохерти хэлэв. Бөмбөг холхивчийн гаднах хэсгүүдэд эргүүлэгч голчлон жингийн хувьд.

Спиннер сайн уу, муу юу? "Тайвшруулах эм эсвэл бүр бусад арга барилтай харьцуулахад догдолдог ээрэх тийм ч их чимээ шуугиантай биш" гэж Бендер үргэлжлүүлэн хэлэв. "Тэд одоо зарим зүйлийг гэрлээр хийдэг тул анхаарал сарниулж магадгүй ч ихэнх тохиолдолд тэд чимээгүй бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн анхаарлыг тийм ч их сарниулдаггүй.

Үүнтэй холбогдуулан спиннерийн давуу тал юу вэ?

Гэсэн хэдий ч зарим жижиглэнгийн худалдаачид үүнийг муу гэж үзэж байна ээрэх эрүүл мэндтэй ашиг тус стрессийг бууруулах, гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD), сэтгэлийн түгшүүр, анхаарал дутагдах гиперактив эмгэг (ADHD) гэх мэт.

Спиннерүүд сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад хэрхэн тусалдаг вэ?

Түүний богино хариулт: Тийм ээ, уйтгартай ээрэгчид чадна Туслаач Хүмүүс дунджаас өндөр эрчим хүчний түвшинг даван туулж, түгшүүр , эсвэл тодорхой орчинд хэт мэдрэг байдал. Мэдрэхүйн тоглоомыг тайвшруулах хэрэгсэл болгон ашиглах нь шинэ зүйл биш: Нэг судалгаагаар хагалгааны үеэр стресстэй бөмбөгийг шахах нь стрессийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. түгшүүр 18%, өвдөлт 22%.