Видео: 200мг холестерол хэр их вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоолны дэглэмийн дагуу эмч нар 300 миллиграмм (мг) -иас ихгүй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байсан холестерин өдөрт - 200 мг хэрэв та зүрхний өвчин тусах өндөр эрсдэлтэй байсан бол.
Ийм байдлаар өдөрт хэдэн мг холестерол нь эрүүл мэндэд тустай вэ?
300
Мөн 220 холестерол муу юу гэж асууж болно. Танд хил хязгаар өндөр байна холестерин хэрэв таны нийт дүн холестерин нь децилитрт 200-239 миллиграмм (мг/дл) хооронд байна. Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, тамхи татах зэрэг бусад зүйлс таны зүрхний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай; энэ нь зөвхөн тухай биш юм холестерин.
Үүний нэгэн адил холестерины хэмжээ 250 байвал муу юу?
Өндөр Холестерол ба зүрхний өвчин Жишээ нь, a холестерины түвшин 250 зүрхний титэм судасны өвчин тусах магадлалыг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг бол a түвшин 300 нь эрсдэлийг таваар нэмэгдүүлдэг. " муу холестерол , "эсвэл LDL нь зүрхний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. LDL нь бууруулах зорилготой юм. холестерин.
Холестерины аюултай түвшин гэж юу вэ?
Холестерины түвшин насанд хүрэгчдэд зориулсан нийт холестерины түвшин Насанд хүрэгсдэд нэг децилитр (мг/дл) 200 миллиграмаас бага байх нь зүйтэй гэж үздэг. 200 -аас 239 мг/дл -ийн хоорондох заалтыг хил хязгаарын дээд хязгаар, 240 мг/дл ба түүнээс дээш уншилтыг өндөр гэж үзнэ. LDL холестерины түвшин 100 мг/дл-ээс бага байх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Та холестерол ихтэй, триглицерид багатай байж чадах уу?
Триглицерид ихтэй хүмүүс ихэвчлэн холестерины нийт түвшин өндөр байдаг, үүнд LDL (муу) холестерин, HDL (сайн) холестерины түвшин бага байдаг. Зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчтэй олон хүмүүст триглицеридын түвшин өндөр байдаг. Үндсэн өвчин эсвэл генетикийн эмгэг нь триглицеридын өндөр түвшинг үүсгэдэг
Цусан дахь холестерол яагаад нэмэгддэг вэ?
Учир нь холестерол нь артерийн хананд хуримтлагдаж зүрх, тархи болон биеийн бусад хэсэгт цусны урсгалыг хязгаарладаг. Энэ нь таны биеийн хаа нэгтээ цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр зүрхний титэм судасны өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг
Цөсний хүүдийн холестерол гэж юу вэ?
Мэс заслын эмгэгийн үед гүзээлзгэнэ цөсний хүүдий, цөсний хүүдийн холестерол, цөсний хүүдийн холестерол зэрэг нь холестерины илүүдэлээс болж цөсний хүүдийн хананд гарсан өөрчлөлт юм. Энэ нь холелитиаз (цөсний чулуу) эсвэл холецистит (цөсний хүүдийн үрэвсэл) -тэй холбоогүй болно
Бодисын солилцооны үндсэн хэсэг нь холестерол агуулдаг уу?
Энэхүү липидийн самбар нь нийт холестерин, HDL - "сайн холестерин", LDL - "муу холестерин", триглицеридүүдийн түвшинг хэмждэг. Бодисын солилцооны цогц самбар (CMP) нь цусан дахь сахарын хэмжээ (глюкоз), электролит ба шингэний тэнцвэр, бөөрний үйл ажиллагаа, элэгний үйл ажиллагааг хэмждэг
Миний холестерол 200 -аас дээш байвал яах вэ?
Хамгийн тохиромжтой нь таны нийт холестерол 200 мг/дл -ээс бага байх ёстой. Хэрэв таны нийт холестерины хэмжээ 200-239 мг/дл-ийн хооронд байвал та өндөр холестеринтэй байна. 240 мг/дл нь цусан дахь холестерины хэмжээ өндөр гэж тооцогддог бөгөөд хэвийн холестеринтэй хүний хувьд зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг