Видео: Цусны даралтын эрүүл хэмжээ гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хамгийн оновчтой цусны даралт түвшин нь 120/80 мм м.у.б -ээс доош үзүүлэлт юм. 120/80mmHg ба 139/89mmHg хүртэлх үзүүлэлтүүд байдаг хэвийн өндөрт хүрээ . Таны хамгийн тохиромжтой зүйл юу болохыг эмч танд хэлэх болно цусны даралт таны нөхцөл байдалд үндэслэсэн байх ёстой.
Түүнчлэн насаар нь сайн цусны даралт гэж юу вэ?
Америкийн зүрх судасны коллеж авахыг зөвлөж байна цусны даралт 80 -аас дээш насны хүмүүст 140/90 -ээс доош байдаг гэж Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгээс мэдээлэв цусны даралт ойролцоогоор 140/90 байх ёстой нас 75, тэр үед Др.
Үүний дараа цусны даралтын аль тоо хамгийн чухал вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Эмч нар энэ өндөр систолын талаар мэддэг болсон даралт шиг байна чухал өндөр диастолын хувьд даралт - тэр ч байтугай илүү чухал 50-аас дээш насны хүмүүст. систолын өндөр байх даралт Удаан хугацаагаар байх нь таны өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг чухал ач холбогдолтой зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт зүрх судасны тогтолцооны асуудлууд.
Үүнтэй адилаар та 60 настай хүний цусны даралт гэж юу вэ гэж асууж болно.
Насанд хүрэгчид 60 эсвэл түүнээс дээш насныхан л авах ёстой цусны даралт хэрэв тэднийх бол эм цусны даралт 150/90 -ээс давсан нь эмчилгээний 140/90 -ийн одоогийн удирдамжаас өндөр түвшинг тогтоодог гэж 12 -р сарын 18 -нд Америкийн Эрүүл Мэндийн Ассоциацийн сэтгүүлд онлайнаар нийтлэгдсэн тайланд дурджээ.
Өдрийн аль цагт цусны даралт хамгийн их байдаг вэ?
Цусны даралт унтах үед шөнийн цагаар ихэвчлэн бага байдаг. Таны цусны даралт сэрэхээс хэдэн цагийн өмнө босч эхэлдэг. Таны цусны даралт хугацаанд үргэлжлэн өссөөр байна өдөр , ихэвчлэн үд дундын дунд оргилдоо хүрдэг. Дараа нь үдээс хойш, оройн цагаар таны цусны даралт дахин унаж эхэлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Уушигны артерийн даралтын хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Уушигны цусны даралт нь ихэвчлэн цусны даралтаас хамаагүй бага байдаг. Уушигны артерийн хэвийн даралт нь амрах үед 8-20 мм м.у.б байна. Хэрэв уушгины артерийн даралтыг амрах үед 25 мм м.у.б -аас их эсвэл биеийн хөдөлгөөн хийх үед 30 мм м.у.б -аас их байвал энэ нь хэвийн бус өндөр бөгөөд уушигны гипертензи гэж нэрлэдэг
Цусны даралтын ханцуйвчийг хэрхэн халдваргүйжүүлэх вэ?
Халдваргүйжүүлэхийн тулд эхлээд дээрх цэвэрлэгээний алхмуудыг хийж, ханцуйвчийг ханасан болтол нь 10% -ийн цайруулагч уусмалаар шүршиж, ханцуйвчийн бүх гадаргуу дээр ариутгасан сойзоор таван минут хутгана. Таван минутын турш нэрмэл усаар байнга зайлж угаана. Илүүдэл усыг ариутгасан даавуугаар арчиж, ханцуйвчийг агаарт хатаана
Нярайн даралтын хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Хүүхдийн амин чухал шинж тэмдгүүдийн лавлах хүснэгт Цусны даралтыг насаар нь (мм м.у.б) лавлагаа: PALS-ийн удирдамж, 2015 насны систолын даралт диастолын даралт Төрөлт (12 цаг, 3 кг) 60-76 31-45 Нярай (96 цаг) 67-84 35-53 Нярай (1-12 сар) 72-104 37-56
Цусны даралтын шахмал нь нойргүйдэл үүсгэж болох уу?
Жишээлбэл, цусны даралт ихсэх, астма зэрэг зарим эмүүд таныг нойргүйдэлтэй байлгадаг бол ханиалгах, ханиад, томуу гэх мэт бусад эмүүд нойрыг саатуулдаг. Антихистамин гэх мэт зарим эмүүд нь нойрмоглох шалтгаан болдог. Шээс хөөх эм (цусны даралт ихсэх үед)
Хөгшрөлтийн үед цусны даралтын зохицуулалтад тохиолддог нийтлэг өөрчлөлтүүд юу вэ?
Коллаген, кальци хуримтлагдаж, дунд давхаргад уян утас алдагдсанаас том артерийн зузаан, хатуурал үүсдэг. Эдгээр артерийн өөрчлөлтүүд нь нас ахих тусам систолын цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бол диастолын даралт ихэвчлэн зургаа дахь жилийн дараа буурдаг