Видео: Та сургалтын маскаа хэрхэн угаадаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гар угаах бүлээн ус, зөөлөн саван. Угаах сайтар хатааж, агаарт хатаана. Хатаагчаар шахаж, хатааж болохгүй. Дахин хэрэглэхээсээ өмнө тулгуур бүрэн хатсан эсэхийг шалгаарай.
Үүнийг анхаарч, маскаа хэрхэн угаах вэ?
Угаах таны маск -д цэвэр бүлээн (ойролцоогоор 30 ° C) савантай усаар, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг байгалийн жамаар хатаахын өмнө сайтар зайлж угаана уу. Та дэвтээхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай маск.
Үүний нэгэн адил сургалтын маск ямар утга учиртай вэ? Сургалтын маск нүүр царайтай маск амьсгалах үед агаарын хэрэглээг хязгаарлах зорилгоор өмсдөг. Тэдний ойлгомжтой зорилго бол амьсгалын замын булчинг бэхжүүлж, түүнийг илүү хүчтэй ажиллуулах явдал юм.
Үүний нэгэн адил хүмүүс сургалтын маск аюулгүй юу гэж асуудаг.
Өндөрт өмсдөг гэдгийг санаарай маск амьсгалыг хязгаарлаж байгаагаас болж хэт вентиляци эсвэл бүр ухаан алдахад хүргэж болзошгүй. Цусны даралт ихсэх эсвэл зүрх судасны өвчтэй хүмүүс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй сургалтын маск.
Өргөлтийн маск нь зүрх судасыг сайжруулдаг уу?
-Ийн үр нөлөө Өндөр маск Илүү их хүчилтөрөгч авах тусам та дасгал хийж байхдаа илүү их тэсвэр тэвчээр гаргах болно. The өндрийн маск өндөрийг дуурайж чадахгүй байж магадгүй юм өндөр , Гэхдээ үүнийг хийдэг Туслаач сайжруулах таны VO2 max болон таны бусад хэсгүүд зүрх судасны хүч чадал.
Зөвлөмж болгож буй:
Соёлын сургалтын онол гэж юу вэ?
Соёлын сургалт гэдэг нь нийгэм, соёлын бүлэг хүмүүс эсвэл амьтдын мэдээллийг сурч, дамжуулах хандлага юм. Сургалтын хэв маяг нь тухайн соёл нь хүүхдүүд, залуучуудтайгаа хэрхэн нийгэмшиж байгаагаас ихээхэн нөлөөлдөг
Хурууны хээг усанд угаадаг уу?
Нойтон гадаргуу дээрх хурууны хээ. Ихэнх тохиолдолд гэмт хэрэгтнүүд хэргийн газарт ямар ч ул мөр үлдээхгүй байх талаар санаа зовдог. Тиймээс бүх хурууны хээгээ угаах зорилгоор үзмэрийг шатаах эсвэл усанд хаях (жишээлбэл, хуванцар, шил, тугалган цаас гэх мэт) хийх нь түгээмэл байдаг
Prevident-ийн дараа угаадаг уу?
Prevident-ийг шүдээ угаасаны дараа шууд хэрэглээрэй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зүгээс өөрөөр заагаагүй бол эмийг унтахын өмнөхөн хэрэглээрэй. Энэ эмийг залгихгүйгээр амандаа шингээнэ үү. Prevident -ийг хэрэглэсний дараа 30 минутын турш идэж, ууж, амаа зайлж болохгүй
Хуучин цагт тэд шүдээ яаж угаадаг байсан бэ?
Шүдний сойз хэрэглэхээс өмнө хүмүүс шүдээ цэвэрлэхийн тулд барзгар даавуу, ус хэрэглэдэг байсан. Тэд мөн шороо, шохой гэх мэт зүйлийг шүдээ угааж, бохирдлыг арилгахыг хичээдэг байв. Эртний египетчүүд мөчрийн үзүүрийг хувааж нэг төрлийн бийр хийдэг байжээ
Би CPAP маскаа шүгэлдэхээ яаж зогсоох вэ?
CPAP маскаа хоолойноосоо зөөлөн эргүүлээд сугалж аваарай. Хоолойг машинд холбосон байлгаж, машиныг асаана уу. Хэрэв та исгэрэх чимээ алга болсныг анзаарсан бол хоолой нь хоолойноос биш маскнаас гарах магадлалтай