Агуулгын хүснэгт:

Хажуугийн эпикондилалги гэж юу вэ?
Хажуугийн эпикондилалги гэж юу вэ?

Видео: Хажуугийн эпикондилалги гэж юу вэ?

Видео: Хажуугийн эпикондилалги гэж юу вэ?
Видео: ӨТНИЙ НҮХ гэж юу вэ ? 2024, Есдүгээр
Anonim

Хажуугийн эпикондилалги (LE) нь теннисний тохой гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тохойнд нөлөөлж, ихээхэн өвдөлт, тахир дутуу болох, бүтээмж алдагдахад хүргэдэг хамгийн түгээмэл булчингийн тогтолцооны өвчин юм.

Үүнтэй холбогдуулан хажуугийн эпикондил гэж юу вэ?

Ясны анатомийн нэр томъёо. The хажуугийн эпикондил humerus нь том, сүрьеэтэй, урагшаа бага зэрэг муруйсан, тохойн үений радиаль хавсарсан шөрмөс, супинаторын гарал үүсэл болон зарим сунгах булчингийн нийтлэг шөрмөстэй хавсарсан байдаг.

Үүний нэгэн адил хажуугийн эпикондилитийг юу үүсгэдэг вэ? Хажуугийн эпикондилит , эсвэл теннисний тохой гэдэг нь бугуйг алган дээрээс хойш ухарсан шөрмөсний хавдалт, урагдал юм. Энэ нь учруулсан тохойныхоо гадна талд наалддаг гарын булчингийн давтан хөдөлгөөнөөр. Булчин, шөрмөс нь хэт их ачаалалаас болж өвддөг.

Үүнтэй холбоотойгоор хажуугийн тохой гэж юу вэ?

Анатоми. Таны тохой үе нь гурван яснаас тогтдог үе юм: гарны дээд яс (ялзуур) болон шууны хоёр яс (радиус ба ulna). Хумерын доод хэсэгт эпикондил гэж нэрлэгддэг ясны овойлтууд байдаг. Гаднах ясны овойлт ( хажуу тал) -ийн тохой гэж нэрлэдэг хажуу эпикондил.

Хажуугийн эпикондилитийг эмчлэх хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?

Теннисний тохой (хажуугийн эпикондилит): менежмент ба эмчилгээ

  • Амрах, тохой өвдөхөд хүргэдэг аливаа үйл ажиллагаанаас зайлсхийх.
  • Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт мөс түрхэх.
  • Ибупрофен гэх мэт стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDS) хэрэглэх.

Зөвлөмж болгож буй: