PRI амьсгал гэж юу вэ?
PRI амьсгал гэж юу вэ?

Видео: PRI амьсгал гэж юу вэ?

Видео: PRI амьсгал гэж юу вэ?
Видео: Ужжай Амьсгал 2024, Долдугаар сарын
Anonim

90/90 PRI Амьсгалах Бөмбөлөг эсвэл сүрэлтэй

90/90 байрлал амьсгалах дрилл бол миний дасгал хийж байхдаа сурсан дасгал юм PRI Миокинематик нөхөн сэргээх курс. Амьсгалах хавиргаа доогуур дарах, уушгинд байгаа бүх агаарыг гадагшлуулахад анхаарлаа төвлөрүүлж, амаараа хүчтэй гаргана.

Үүний дараа PRI физик эмчилгээ гэж юу болохыг асууж болно.

Постурын нөхөн сэргээлт нь байрлалд суурилсан хандлага юм бие махбодийн эм. Үүнийг өмгөөлөгчид байрлалын дасан зохицох байдал, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа, тэгш бус хэлбэрийг сайжруулдаг гэж мэдэгджээ. Үүнийг зарим хүмүүс ашигладаг Физик эмчилгээ болон биеийн тамирын дасгалжуулагчид.

Хоёрдугаарт, муу байрлал нь амьсгалахад хүндрэл учруулж болох уу? Амьсгалах ханш чадна нас, жин, дасгал хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх чадвар, ерөнхий эрүүл мэнд зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг. Муу төлөв мөн хувь нэмэр оруулдаг амьсгалах хэв маягийн үйл ажиллагааны алдагдал. Энэ нь өдөр бүр олон цагаар сууж өнгөрөөдөг хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг. Бөөрөнхий мөр, урагшаа толгой байрлалын шалтгаан цээжний эргэн тойрон дахь булчинг чангална.

Үүнтэй холбогдуулан диафрагмын амьсгал юу хийдэг вэ?

Амьсгалах гэдэстэйгээ Диафрагмын амьсгал нэг төрөл юм амьсгалах хүчирхэгжүүлэхэд тусалдаг дасгал өрц , танд тусалдаг чухал булчин амьсгалах . Энэ амьсгалах Дасгалыг заримдаа гэдэс гэж нэрлэдэг амьсгалах эсвэл хэвлий амьсгалах.

Постурын нөхөн сэргээлт үр дүнтэй юу?

Постурын нөхөн сэргээлт ( PRI ) нь бүх биеийг хамарсан физик эмчилгээний эмчилгээний нэг хэлбэр юм. Постурын нөхөн сэргээлт нь үр дүнтэй Физик эмчилгээнд ихэвчлэн тохиолддог булчингийн тогтолцооны ихэнх өвчнийг эмчлэх арга. Жастин Крал, БНХАУ, ПТ, 200 хүрэхгүй гэрчилгээтэй хүмүүсийн нэг юм байрлалыг сэргээх эмчилгээний эмч нар.

Зөвлөмж болгож буй: