Агуулгын хүснэгт:

Хүзүү, толгой дээрх даралтыг яаж арилгах вэ?
Хүзүү, толгой дээрх даралтыг яаж арилгах вэ?

Видео: Хүзүү, толгой дээрх даралтыг яаж арилгах вэ?

Видео: Хүзүү, толгой дээрх даралтыг яаж арилгах вэ?
Видео: Хүзүү толгойн өвдөлтийг арилгах техник Оюун санааны удирдагч Шри Шри Рави Шанкар 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хүзүүний өвдөлтийг дарах цэгүүд

  1. Тайвширч, гүнзгий амьсгал аваарай.
  2. Хатуу, гүнзгий хэрэглээрэй даралт массаж хийх даралт таны тодорхойлсон цэгүүд хүзүүгээ эмчил өвдөлт
  3. Массажны эмчилгээг бүх хугацаанд давтана таны Хэрэв та үр дүнтэй гэж бодож байвал өдөр.

Энэ нь таны толгойд даралт үүсэх нь юу гэсэн үг вэ?

Ихэнх нөхцөл байдал үүсдэг толгойны даралт сануулах шалтгаан биш. Толгой өвдөх, нөлөөлж буй нөхцөл байдал түгээмэл тохиолддог нь синус, чихний халдвар. Хэвийн бус эсвэл хүнд хэлбэрийн толгойны даралт заримдаа эрүүл мэндийн ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог тархи хавдар эсвэл аневризм.

Бас миний толгой яагаад хачин санагдаж байна гэж асууж магадгүй юм. Сэтгэл түгшээх нь хүнд байдалд хүргэж болзошгүй юм толгойн мэдрэмж Учир нь түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог толгойны өвдөлт гэж нэрлэдэг. Эдгээр толгойн өвдөлтийг ихэвчлэн гэж тодорхойлдог мэдрэмж чиний эргэн тойронд хатуу боолт байгаа юм шиг толгой . Эдгээр нь хүзүү болон хуйхны булчинг чангалж байгаатай холбоотой юм.

Дараа нь хүзүү, толгойн өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.

Мөсөн сав ашиглана уу. Хүйтэн эмчилгээ нь цусны урсгалыг бууруулж, булчингийн спазм, үрэвслийг намдааж өгдөг өвдөлт . Хүйтэн боодол нь духан дээр, ариун сүм, эсвэл хүзүү эмчлэхэд тустай байж болно хүзүүний өвчин болон толгой өвдөх . Байсан хүмүүс мигрень Мөсөн сав нь халуун савлагаанаас илүү тайвшралыг авчирдаг.

Толгойноос ирэх даралтыг хэрхэн яаж арилгах вэ?

Эдгээр зөвлөмжийг туршиж үзээд илүү хурдан мэдрэх болно

  1. Хүйтэн багцыг туршиж үзээрэй. Хэрэв та мигрень өвчтэй бол духан дээрээ хүйтэн уут тавь.
  2. Халаалтын дэвсгэр эсвэл халуун компресс ашиглана уу.
  3. Хуйх эсвэл толгой дээрх даралтыг хөнгөвчлөх.
  4. Гэрлийг бүдгэрүүл.
  5. Зажлахгүй байхыг хичээ.
  6. Кофеин аваарай.
  7. Амрах дасгал хийх.
  8. Цагаан гаа аваарай.

Зөвлөмж болгож буй: