Агуулгын хүснэгт:

Дулаан ядарсан үед нөхөн сэргээх хугацаа хэд вэ?
Дулаан ядарсан үед нөхөн сэргээх хугацаа хэд вэ?

Видео: Дулаан ядарсан үед нөхөн сэргээх хугацаа хэд вэ?

Видео: Дулаан ядарсан үед нөхөн сэргээх хугацаа хэд вэ?
Видео: 2022 оны 1-р сард суулгац түүж, шилжүүлэн ачих, тарих агрохороскоп 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Сэргээх хугацаа

Ихэнх хүмүүсийн хувьд шинж тэмдэг илэрдэг дулааны ядаргаа 30 минутын дотор сайжирч эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч хэрэв шинж тэмдгүүд 30-60 минутын дараа сайжрахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Үүнтэй уялдуулан дулааны хэт ядаргаанаас хэрхэн яаж гарах вэ?

Ихэнх тохиолдолд та дараахь зүйлийг хийснээр дулааны ядаргаа өөрөө эмчилж болно

  1. Сэрүүн газар амарна. Агааржуулагчтай барилгад орох нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ хамгийн багаар бодоход сүүдэртэй газар олж эсвэл сэнсний өмнө суу.
  2. Хүйтэн шингэн ууна. Ус эсвэл спортын ундаа уу.
  3. Хөргөх арга хэмжээг туршиж үзээрэй.
  4. Хувцсаа суллах.

Үүний дараагаар та халуу орсныхоо дараа халуунд илүү өртөмтгий байдаг уу гэсэн асуулт гарч ирнэ. Х: Таны магадлал авах Дахин үнэхээр өндөр байна, гэхдээ тийм байх албагүй. Хүч чадалтай халуун харвалт Дасгал хийх явцад бие сайн хөргөж чадахгүй байх үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч дулаан үл тэвчих байдал дараа хүч чармайлтын тохиолдол халуун харвалт ихэвчлэн хэдэн сарын дотор алга болдог.

Үүний дагуу дулааны ядаргаа хэд хоног үргэлжилж чадах уу?

Хамт амьдардаг дулааны ядаргаа болон халуун харвалт Энэ үргэлжилж чадна долоо хоног орчим. Амрах, бие махбодоо сэргээх нь чухал юм. Халуун цаг агаар, биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхий. Хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн ороход аюулгүй байх үед эмчээсээ асуугаарай.

Дулаарсны дараа би юу идэх ёстой вэ?

Та гадаа байхдаа толгой, хүзүүгээ малгай эсвэл шүхэрээр хамгаалаарай. Их хэмжээний ус эсвэл спортын ундаа уух. Зайлсхийх согтууруулах ундаа. Ид давстай хоол хүнс , давсалсан жигнэмэг, давсалсан претел зэрэг.

Зөвлөмж болгож буй: