Бүсэлхий нурууны дэрийг юунд ашигладаг вэ?
Бүсэлхий нурууны дэрийг юунд ашигладаг вэ?
Anonim

А Бүсэлхий нуруу Дэмжлэг Дэр хөнгөн бөгөөд зөөврийн төхөөрөмж юм дэр санах ойн хөөсөөр хийсэн. Энэ нь эргономикийн хувьд нурууг дээд зэргээр дэмжиж, даралтыг бууруулж, хэрэглэгчийн байрлалыг сайжруулах эсвэл булчингийн тогтолцооны эмгэгийг шийдвэрлэхэд туслах зорилготой юм.

Цаашилбал, харцаганы дэр юунд зориулагдсан бэ?

А харцаганы дэр тусгайлан зохион бүтээсэн эргономик юм бүсэлхийн ортопед дэр ихэвчлэн хатуу хөөс, шилэн материалаар хийгдсэн байдаг буцаж бага зэргийн тусламж, менежментээр хангах нуруу суналт, омог, ивэрхий, цоорсон диск, суудлын өвчин, гэмтлийн гэмтэл зэрэг өвдөлт удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.

Түүнчлэн, бүсэлхийн дэрийг орондоо хэрхэн яаж ашиглахаа мэддэг үү? Унтах чам дээр нуруу -тай дэр өвдөгний доор хэвтэх нуруу . A байрлуулах дэр өвдөгнийхөө доор нуруугаа төвийг сахисан байлга. The дэр чухал - энэ нь муруйг доод түвшинд байлгахад тусалдаг буцаж . Та мөн жижиг алчуураа жижиг даавууныхаа доор байрлуулж болно буцаж нэмэлт дэмжлэг авахын тулд.

Үүний дагуу харцаганы дэр танд сайн уу?

Бүсэлхий нурууны дэр хийж чадна Та зөөлөн дарахад илүү тохь тухтай болно сайн биеийн байдал, арчилгаа эрүүл нуруу тэгшлэх. Бид бодож байхад а бүсэлхийн -дэмжих дэр Хэт удаан суух нь эвгүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг бөгөөд судалгаагаар энэ нь нурууны урт хугацааны асуудлыг сайжруулж чадахгүй болохыг харуулж байна.

Бүсэлхий нурууны тулгуурыг хаана байрлуулах вэ?

The бүсэлхийн нурууны дэмжлэг байх ёстой нурууныхаа байгалийн муруйтай яг таарч, ихэвчлэн таны жижигхэн хэсэгт буцаж бүс бүсээсээ шууд дээш. Энэ тохируулгыг ихэвчлэн сандал дээр суулгадаг тул та сандлын өндрийг хоёуланг нь тохируулж болно нуруу болон бүсэлхийн нурууны дэмжлэг Үүний зэрэгцээ

Зөвлөмж болгож буй: