Улаан дарсанд нэг төрлийн флавоноид байдаг уу?
Улаан дарсанд нэг төрлийн флавоноид байдаг уу?

Видео: Улаан дарсанд нэг төрлийн флавоноид байдаг уу?

Видео: Улаан дарсанд нэг төрлийн флавоноид байдаг уу?
Видео: ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ! #флавоноиды #гипертония #докторАлексейЛазарев 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Ресвератрол: Чухал зүйл Флавоноид -д Улаан дарс

улаан дарс өндөр байна флавоноидууд (мөн полифенол гэж нэрлэдэг), үүнд төрөл юм антиоксидант. Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалууд гэгддэг зарим молекулуудыг эсийг гэмтээхээс сэргийлдэг. Ресвератрол бол антиоксидант юм олдсон -д дарс

Түүнээс гадна улаан дарсны стандарт үйлчилгээ гэж юу вэ?

Цутгах a Стандарт дарсны үйлчилгээ Аз болоход, 180 унц (6 унц) асгадаг АНУ -ын олон зоогийн газар байдаг. үйлчлэх , энэ нь та шилээр төлж байхдаа сайхан зангаа юм. Мэдээжийн хэрэг, ихэнх нүдний шил илүү ихийг агуулдаг ердийн улаан дарс шил нь ойролцоогоор 17-25 унц.

Дээрхээс гадна ямар улаан дарс таны зүрхэнд хамгийн тохиромжтой вэ? Гэхдээ та Pinot noir-ийг илүүд үздэг бол та энд байна нь дээд - ийн эрүүл мэндийн тоглоом. Гэсэн хэдий ч, бусад хуурай улаан, тухайлбал, асмерлот эсвэл кабернет ч гэсэн таашаал авч болно. Тэд өндөр түвшинтэй- ийн хадгалах резвератрол Таны зүрх Дээрээс нь тэд бага хэмжээгээр агуулдаг - ийн бусдаас илүү элсэн чихэр дарс.

Үүнтэй адил хүмүүс улаан дарсанд антиоксидант байдаг уу гэж хүмүүс асуудаг.

Улаан дарс дахь антиоксидантууд Полифенолууд нь зүрхний судасны салст бүрхэвчийг хамгаалахад тусалдаг. Апверфенол гэж нэрлэгддэг ресвератрол бол нэг бодис юм улаан дарс энэ нь анхаарал татсан.

Улаан дарс таныг урт наслуулж чадах уу?

Нэгэн судалгаагаар дунд насны Итали эрчүүд таван аяга архи уудаг болохыг тогтоожээ дарс нэг өдөр-бараг бүх зүйл улаан -чиглэсэн урт наслаарай архи их уусан эсвэл бага уусан эрчүүдээс илүү. Тэр цагаас хойш бараг 30 жил өнгөрчээ" улаан дарс хувьд сайн Та "Камето гэрлийг судалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: