Та EHL-г хэрхэн шалгах вэ?
Та EHL-г хэрхэн шалгах вэ?

Видео: Та EHL-г хэрхэн шалгах вэ?

Видео: Та EHL-г хэрхэн шалгах вэ?
Видео: ОДЕССА/ ТЯЖЕЛОЕ УТРО 21 МАРТА/ И ХОРОШИЙ ДЕНЬ/ ПОСЫЛКА НА НИКОЛАЕВ 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Урт сунадаг hallucis-ийг үнэлэхийн тулд нэг гараараа хөлийн дунд хэсгийн нуруу болон өвчүүний талыг барьж, хөлийг төвийг сахисан байрлалд тогтворжуулж, хөлийн эрхий хурууны нурууны хэсэгт эсэргүүцэл үзүүлнэ. Өвчтөн таны эсэргүүцлийн эсрэг хөлийнхөө хурууг сунга.

Мөн EHL шөрмөс хаана байгааг мэдэх үү?

Танилцуулга. The EHL Энэ нь хөлний хажуу тал дээр байрладаг, шилбэний урд болон сунгах булчингийн хооронд байрладаг нимгэн булчин юм.

Анагаах ухаанд EHL гэж юу гэсэн үг вэ? Экстензор Hallucis Longus

Үүнтэй холбогдуулан EHL шөрмөс гэж юу вэ?

Экстензор hallucis longus бол нимгэн булчин бөгөөд tibialis урд ба extensor digitorum longus хоёрын хооронд байрладаг бөгөөд хөлийн эрхий хурууг сунгаж, хөлийг нурууг нь чиглүүлж, хөлийг эргүүлэх, эргүүлэхэд тусалдаг.

Longus extusor hallucis longus -ийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Өсгий дээр өнхөрч, хөлийн хурууг аль болох өндөр өргөж, байрлалаа 3 секундын турш байлгаад дараа нь хуруугаа аажмаар доошлуул. дасгал хийх хөлөө хазайлгах самбар руу тултал доошлуул. (Зураг b.) Багцын хооронд богино завсарлагатай 3 багцад 15 удаа давтана.

Зөвлөмж болгож буй: