Агуулгын хүснэгт:
Видео: Гэдэс дүүрэхэд ус сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
(Дэлгэрэнгүй) Ус
“Хэдийгээр илүү их уух нь буруу сонсогдож магадгүй юм ус хадгалах үед ус , ус уух бууруулахад тусалж чадна гэдэс дүүрэх . Их хэмжээгээр ууж байна ус тусалдаг бидний илүүдэл системийг байгалийн жамаар зайлуулах ус мөн бидний хадгалж болох натри гэж Хабер хэлэв.
Гэдэс дүүрэхийг юу хурдан арилгадаг вэ?
Дараахь хурдан зөвлөмжүүд нь гэдэс дүүрэхээс хурдан салахад туслах болно
- Явган алхаарай.
- Иогийн позуудыг туршаад үзээрэй.
- Гаа капсулыг хэрэглээрэй.
- Хийн тусламжийн капсулыг туршиж үзээрэй.
- Хэвлийн массаж хийж үзээрэй.
- Эфирийн тос хэрэглэх.
- Халуун усанд орж, усанд орж, тайвшир.
Цаашилбал, усны хомсдол нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу? Шингэн алдалт Хэрэв та наранд хэт удаан байсан бол NHS-ийн мэдээлснээр ийм зүйл тохиолдож болно гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог . Шингэн алдалт Электролитийн тэнцвэргүй байдал нь хоол боловсруулалтыг зогсоож, "тогтмол байх" хэцүү болгодог.
Ийм байдлаар би яагаад ус уусны дараа гэдэс дүүрээд байгаа юм бэ?
Та ус уух Та савнаасаа илүүдэл агаарыг зайлуулах магадлал өндөр байдаг чадна гэдсээ өдөөх гэдэс дүүрэх , харин аяганаас шимэх нь эдгээр боломжийг багасгадаг. NHS нь агаар залгих нь хүсээгүй байдлын тодорхой шалтгаан гэж үздэг гэдэс дүүрэх.
Би яагаад дандаа ийм хөөрч байдаг юм бэ?
Үүнийг үүсгэж болох цөөн хэдэн нөхцөл бий гэдэс дүүрэх . Шархлаат колит, Кроны өвчин, цочромтгой гэдэсний хам шинж зэрэг эмгэгүүд бүгд шалтгаан гэдэс дүүрэх . Хүчиллэг рефлюкс, түүнийг эмчлэх эм нь шалтгаан болдог гэдэс дүүрэх мөн гэдэс дотор хий ихсэх мэдрэмж төрж, гэдэс дүүрэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Би элсэн чихэр идэхдээ яагаад гэдэс дүүрдэг вэ?
Олон тооны хоггүй хоол хүнс нь өөх тос, элсэн чихэр ихтэй байдаг тул энэ давхар хий нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Кинг хэлэхдээ 'Чихэрт юу тохиолддог вэ гэвэл нэг нь та гэдсэндээ байгаа нянг хооллож байгаа элсэн чихэрээ идэж эхлэхэд илүү их хий ялгаруулж магадгүй юм
Яагаад архи уусны дараа гэдэс минь татвалздаг вэ?
Энгийнээр хэлэхэд архи нь таны хоол боловсруулах системийг цочроодог. Бага хэмжээгээр уухад таны гэдэс ердийнхөөс илүү хүчил ялгаруулж, улмаар гастрит (ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл) үүсгэдэг. Энэ нь ходоодны өвдөлт, бөөлжих, гүйлгэх, архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүсийн цус алдалтыг өдөөдөг
Моринд бүдүүн гэдэс нүүлгэн шилжүүлэх шалтгаан юу вэ?
Аарцгийн уян хатан байдал нь гавлын яс нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг тул аарцагны уян хатан байдал нь цохилт өгөх замаар үүсдэг гэж таамаглаж байна. Зүүн ба баруун ховдолын бүдүүн гэдэс хий ялгарч, ховдолын хөндийг ховх руу чиглүүлнэ
Дурангийн дурангийн дараа гэдэс дүүрэхээс хэрхэн ангижрах вэ?
Гэдэс дүүрэхээс үүссэн хий, таагүй байдлаас ангижрах: Хэвлий дээрээ халаалтын дэвсгэр тавьж баруун талд хэвтэх. Хий дамжуулахын тулд богино алхаарай. Гэдэс дүүрэх хүртэл бага хэмжээний хоол идээрэй
Хүүхдийн гэдэс хэр их хоол хүнс барьж чадах вэ?
Хүүхдийн ходоодны багтаамж хурдан өсдөг: 24 цагийн настай: ойролцоогоор. 1 халбага. 72 цагийн настай: 0.5-1 унц