Metatarsal дэвсгэр ямар зориулалттай вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Метатарсал дэвсгэр , нэг уулзсан дэвсгэр , нь хөлний доод хэсгийн эд эсийг дахин тэнцвэржүүлэхэд ашиглаж болох жижиг хэмжээтэй, жижигхэн төхөөрөмж юм. Гутал доторх зөв байрлалтай танилцсан дэвсгэр хөлийн дээд хэсэгт байрлах эдийг уртасгах, ачаалалгүй биеийн жинг хөлийн бөмбөг дээр байрлуулах, хөлийн хурууг тэгшлэхэд тусалдаг.

Үүнийг анхаарч үзэхэд метатараль дэвсгэр ямар зориулалттай вэ?

Metatarsal дэвсгэр нь хөндлөн нуман хаалга (хөлний ард байрлах нуман хаалга) тараахад ашигладаг. Байршуулах түлхүүр дэвсгэр Тэд хөлний бөмбөгний доор биш харин хөлний бөмбөгний ард байгаа орон зайд шахагдаж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм.

Хоёрдугаарт, metatarsal бар гэж юу вэ? Metatarsal баар PPT дэр нь хагас хамгаалалтын дэвсгэр бөгөөд тэдгээрийг хамгаалж, дэмждэг metatarsal хөлний бөмбөлөг дэх яснууд нь хөлний урд талын өвдөлтийн ихэнх шалтгааныг тайвшруулдаг. Метатарсал бар PPT зөөлөвч, жийргэвч гэж нэрлэгддэг тул жингээ өвчнөөс холдуулдаг метатарсал яс, өвдөж буй каллус.

Үүний нэгэн адил та метатараль дэвсгэр ажиллуулдаг уу гэж асууж болно.

Metatarsal дэмжлэг дэвсгэр ажиллана -ийг дэмжин хөлний бөмбөлөгт үзүүлэх даралтыг бууруулна metatarsal яг хөлний чинь ард байгаа яс. Даралтын зарим хэсгийг ясны босоо аманд тарааж өгснөөр дэвсгэр хөлний бөмбөгний даралтыг бууруулна.

Metatarsal дуслыг хэрхэн яаж засах вэ?

Амьдралын хэв маяг, гэрийн эмчилгээ

1. Амрах. Хөлөө хэт ачаалал өгөхгүйн тулд хамгаалаарай.
2. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг мөсөөр хучих. Өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минутын турш гэмтсэн хэсэгт мөс түрхээрэй.
3. Өвдөлт намдаах эмийг жоргүй аваарай.
4. Зөв гутал өмс.
5. Metatarsal дэвсгэр ашиглах.
6. Нуман тулгуурыг анхаарч үзээрэй.