Агуулгын хүснэгт:
- Нойргүйдэл хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно:
- Үргэлжлүүлэн нойр алдах гол шинж тэмдэг нь өдрийн хэт их нойрмог байдал боловч бусад шинж тэмдгүүд орно
Видео: Нойр дутуу байдал хэрхэн үүсдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Бусад нь санамсаргүйгээр хангалтгүй байж магадгүй юм унтах ээлжийн ажил, гэр бүлийн үүрэг хариуцлага, шаардсан ажлын улмаас. Нэмэлт шалтгаан болдог -ийн нойр дутуу сэтгэлийн хямрал, түгжрэл зэрэг эрүүл мэндийн асуудлууд орно унтах апноэ, дааврын тэнцвэргүй байдал болон бусад архаг өвчин.
Үүний нэгэн адил та нойргүйдэх гол шалтгаан нь юу вэ гэж асууж магадгүй юм.
Нойргүйдэл хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно:
- Унтах эмгэг. Үүнд нойргүйдэл, нойргүйдэл, нарколепси, тайван бус хөлний синдром орно.
- Хөгшрөх. 65-аас дээш насны хүмүүс хөгшрөлт, эм ууж байгаа эсвэл эрүүл мэндийн асуудлаас болж нойр нь мууддаг.
- Өвчлөл.
- Бусад хүчин зүйлүүд.
Нойр дутуу байдлыг хэрхэн яаж засах вэ? Унтах нэмэлт зөвлөмжүүд
- Унтах-сэрэх мөчлөгийг тогтмол байлга.
- Унтахаас 4-6 цагийн өмнө кофеин, архи, никотин хэрэглэхээс зайлсхий.
- Унтахаасаа хоёр цагийн дотор дасгал хийж болохгүй.
- Унтахаас хоёр цагийн дотор их хэмжээний хоол идэж болохгүй.
- 15:00 цагаас хойш унтаж болохгүй.
- Тав тухтай температуртай, харанхуй, нам гүм өрөөнд унт.
Дараа нь асуулт гарч ирнэ, нойр дутуу байх шинж тэмдгүүд юу вэ?
Үргэлжлүүлэн нойр алдах гол шинж тэмдэг нь өдрийн хэт их нойрмог байдал боловч бусад шинж тэмдгүүд орно
- эвшээх.
- сэтгэлийн хөөрөл.
- ядрах.
- цочромтгой байдал
- сэтгэлийн хямрал.
- шинэ ойлголтыг сурахад бэрхшээлтэй байдаг.
- мартамхай байдал.
- анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй эсвэл "тодорхой" толгой.
Нойр дутагдсанаас би үхэж болох уу?
Энэ нь хангалттай хугацаа өгсөн байж магадгүй юм. нойр дутуу байж болно чамайг ална. Хэдийгээр хүн төрөлхтөнд байдаг нь мэдэгддэггүй нас барсан Сэрүүн байхаас эхлээд амьтдын судалгаагаар ийм зүйл тохиолдож болохыг баттай харуулж байна. Нийт 32 хоногийн дараа нойр дутуу , бүх хархнууд үхсэн байв. Сонирхолтой нь судлаачид хэвээр байна хийх шалтгаантай санал нийлэхгүй байна үхэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Ойлголт тогтвортой байдал гэж юу вэ, хэмжээ тогтвортой байдал өнгө тогтвортой байдал хэлбэр тогтвортой байдал гэж юу вэ?)
Алсын хараа, зай, гэрэлтүүлгийн өнцөг өөрчлөгдөхөөс үл хамааран амьтдын болон хүмүүсийн танил объектуудыг стандарт хэлбэр, хэмжээ, өнгө, байршилтай гэж үзэх хандлага гэж нэрлэгддэг ойлголтын тогтвортой байдал
Болзошгүй байдал ба боломжит байдал гэж юу вэ?
Нөхцөл байдал дахь болзошгүй байдал. Холбогдох байдал: CS нь АНУ-тай хамтран тохиолддог: тэд орон зай, цаг хугацааны хувьд хоорондоо ойрхон эсвэл хоорондоо ойрхон байдаг. Болзошгүй байдал: CS нь АНУ -ыг урьдчилан таамаглаж байна: АНУ -ын үүсэл нь CS -ийн өмнөх тохиолдлоос хамаарна
Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн хорт хавдартай холбоотой юу?
Нойр булчирхайн архаг үрэвсэл нь нойр булчирхайн хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд нойр булчирхайн хорт хавдрын эрсдлийг нийт хүн амаас 2-3 дахин нэмэгдүүлдэг. Нойр булчирхайн хорт хавдрыг архаг нойр булчирхайн үрэвслийн шинэ шинж тэмдэг, ялангуяа чихрийн шижин өвчний шинэ шинж тэмдэг бүхий хүмүүст томографийн шинжилгээгээр оруулахгүй байх шаардлагатай
Нойр дутуу байх нь жолооч нарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Жолоодлогын гүйцэтгэлд нойр дутуу байх нөлөө нь зохицуулалтыг алдагдуулдаг. Энэ нь урвалын хугацааг уртасгадаг. Энэ нь шүүлтийг алдагдуулдаг. Энэ нь санах ой, мэдээллийг хадгалах чадварыг алдагдуулдаг
Нойр дутуу таны толгой өвдөж болох уу?
Ерөнхийдөө нойр дутуу байх нь зарим хүмүүсийн толгой өвдөх, мигрень үүсгэдэг болохыг мэддэг. Мигрень өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь нойрны хямрал нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг гэжээ. Жишээлбэл, ховор тохиолддог хоёр төрлийн толгой өвдөх нь унтахтай уялдаатай байдаг: бөөгнөрсөн толгой ба гипнозын толгой өвдөх