Агуулгын хүснэгт:

Ямар ундаа хүчиллэг биш вэ?
Ямар ундаа хүчиллэг биш вэ?

Видео: Ямар ундаа хүчиллэг биш вэ?

Видео: Ямар ундаа хүчиллэг биш вэ?
Видео: БИ АМЬДРАЛДАА Одесса, МУРНЫ ТУХАЙ ИЙМ ТҮҮХИЙГ СОНСООГҮЙ БАЙНА. 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Бусад төрлийн шүүс бага байдаг хүчиллэг Тиймээс ихэнх хүмүүст GERD -ийн шинж тэмдгийг өдөөх магадлал багатай байдаг.

Сайн сонголтууд нь:

  • луувангийн шүүс.
  • зуун настын шүүс.
  • байцааны шүүс.
  • шинэхэн шүүслэг ундаа бага хэмжээгээр хийсэн хүчиллэг манжин, тарвас, бууцай, өргөст хэмх, лийр зэрэг хоол хүнс.

Үүнтэй холбогдуулан хамгийн бага хүчиллэг зөөлөн ундаа юу вэ?

Root шар айраг болох нь тогтоогдсон хамгийн бага хүчиллэг бүгдээс амтат ус, ундаа , Mug брэндийн 4.038 рН -тэй, Жайн болон түүний хамтрагчид олдсон. Хямдралын шалтгаан хүчиллэг Энэ бол шар айраг ихэвчлэн байдаг үгүй -карбонатлаг, фосфор агуулсан нимбэгийн хүчил агуулаагүй.

Цаашилбал, ямар хоол хүнс ходоодны хүчлийг саармагжуулдаг вэ? Ингээд туршиж үзэх таван хоол байна.

  • Банана. Энэхүү хүчил багатай жимс нь улаан хоолойн цочроох салст бүрхэвчийг бүрхэж хүчиллэг рефлюкстэй хүмүүст тусалж, улмаар таагүй мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг.
  • амтат гуа. Гадил жимсний нэгэн адил амтат гуа нь маш их шүлтлэг жимс юм.
  • Oatmeal.
  • Тараг.
  • Ногоон ногоо.

Хоёрдугаарт, ямар шүүс хүчиллэг байдаг вэ?

Хүчиллэг ихтэй жимс, жимсний шүүс

  • нимбэгний шүүс (рН: 2.00-2.60)
  • шохой (рН: 2.00-2.80)
  • цэнхэр чавга (рН: 2.80-3.40)
  • усан үзэм (рН: 2.90-3.82)
  • анар (рН: 2.93-3.20)
  • усан үзэм (рН: 3.00-3.75)
  • нэрс (рН: 3.12-3.33)
  • хан боргоцой (рН: 3.20–4.00)

Ундны ус нь хүчиллэг рефлюксэд тусалдаг уу?

Архи ууж байна тогтмол ус Энэ нь таны ходоодны рН-ийг нэмэгдүүлж, шингэлнэ хүчил , улаан хоолой-сотерерын олон сайн шалтгааныг арилгах ус уух Ерөнхийдөө чийгшсэн хэвээр байх болно гэж доктор Деллон нэмж хэлэв.

Зөвлөмж болгож буй: