Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ханиад томуунд унтах сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Унтах аль болох их
Унтах тэмцэх үед таны биед хамгийн сайн эм юм томуу . Ердийнхөөсөө эрт унтах ба унтах Мөн та биеэ сэргээхэд илүү их цаг өгөхийн тулд өдрийн турш унтаж амрах боломжтой. Амрах ба унтах Мөн таны ноцтой эрсдлийг бууруулдаг томуу уушгины хатгалгаа гэх мэт хүндрэлүүд
Би ханиад хүрсэн үед яаж унтах ёстой вэ?
Ханиад томуугийн үед унтах зөвлөмжүүд
- Өөрийгөө дэмж. Толгой чинь биеэсээ өндөр байвал синусын даралт илүү сайн болдог тул хүндийн хүч танд тохирох болно.
- Ууршуулагч эсвэл чийгшүүлэгч ашиглана уу. Томуу, ханиадны шинж тэмдэг таны амьсгалын замыг хатааж, түүхий болгодог.
- Халуун юм ууж эсвэл идээрэй.
- Ханиад, томууны эсрэг эм хэрэглэж үзээрэй.
- Архи ууж болохгүй.
- Ганцаараа унт.
- Унтаж чадахгүй байна уу?
Дээрхээс гадна ханиадны шинж тэмдэг яагаад шөнийн цагаар улам дорддог вэ? Ат шөнө , таны цусан дахь кортизол бага байдаг. Үүний үр дүнд таны цагаан эсүүд таны биед халдварыг амархан илрүүлж, тэмцэж, улмаар халдварыг өдөөдөг. шинж тэмдэг халуурах, түгжрэл, жихүүдэс хүрэх, хөлрөх гэх мэт халдварын гадаргуу дээр. Тиймээс дасгалын үеэр та илүү их өвдөж байна шөнө.
Цаашилбал, өвчтэй байхдаа унтах нь сайн уу?
Танд үнэхээр нэмэлт зүйл хэрэгтэй унтах Хэрэв та ханиад томуунаас болж сайн мэдэрдэггүй бол Танежа-Уппал хэлэхдээ, хэрэв та ханиад томуугаар дагалддаг бага зэрэг халуурч байгаа бол энэ нь үнэн юм. Унтах Таны бие өвдөж буй халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
Ханиад нь нойргүйдэл үүсгэдэг үү?
Нойргүйдэл . Томуу , ихэвчлэн "The томуу ", Энэ бол халдварт өвчин юм үүсгэсэн гэхэд томуу вирус. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн вирусын халдвар авснаас хойш хоёр хоногийн дараа эхэлдэг бөгөөд нэг долоо хоногоос илүү үргэлжилдэггүй. Гэсэн хэдий ч ханиалга нь хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Устөрөгчийн хэт исэл нь ханиад томуунд хэрхэн тусалдаг вэ?
Устөрөгчийн хэт исэл нь бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хоолой өвдөхөд хүргэдэг бактерийн халдвартай тэмцэхэд таны биед туслах болно. Үүнээс гадна аманд байгаа салиа устөрөгчийн хэт исэлтэй холбогдоход хөөс үүснэ. Энэхүү хөөс нь салстыг наалдамхай болгож, гадагшлуулахад хялбар болгодог
Бактин нь ханиад томуунд тусалдаг уу?
Хамгийн эерэг сэтгэгдэл Хэн нэгэн надад хэлэхдээ, зарим хүмүүс уруул дээрээ эсвэл түүний ойролцоо байдаг хүйтэн шархыг эмчлэхэд Бактин бол сайн эм юм. Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл би Бактиныг өдөрт 3-4 удаа 5-6 хоног түрхсэн. Энэ нь миний аманд ойртсон муухай ханиаднаас урьдчилан сэргийлж чадаагүй юм
Ханиад томуунд хамгийн тохиромжтой цай юу вэ?
Сармис, цагаан гаа, кайен зэрэг ханиадыг даван туулахад туслах 5 гайхалтай ургамлын цай. Хэдийгээр энэ цайны хүчтэй холимог нь зөгийн бал нэмэлгүйгээр аймшигтай амттай байдаг ч вирус гарч ирэх үед үүнийг туршиж үзэх стандарт цайны нэг юм. Оливийн навчтай цай. Базилик ба цагаан гаа. Catnip, хамхуул, Dandelion. Lemon Balm ба Black Elderberry
Ханиад томуунд ямар ургамал сайн вэ?
Сармис, цагаан гаа, кайен зэрэг ханиадыг даван туулахад туслах 5 гайхалтай ургамлын цай. Хэдийгээр энэ цайны хүчтэй хольц нь зөгийн бал нэмэлгүйгээр аймшигтай амттай байдаг ч энэ нь вирус гарч ирэхийг мэдрэх үед хэрэглэж болох стандарт цайны нэг юм. Оливийн навчтай цай. Базилик ба цагаан гаа. Муур, хамхуул, данделион. Lemon Balm ба Black Elderberry
Гаа цай нь ханиад томуунд сайн уу?
Peppermint нь ургамлын гаралтай цайнд дуртай бөгөөд сайн шалтгаантай байдаг. Энэ нь сайхан амттай бөгөөд сэтгэл сэргээж, сэрүүцүүлж, тайвшруулдаг. Peppermint нь биеийн нүх сүвийг нээж, халуурах үед илүүдэл дулааныг гадагшлуулах замыг өгдөг. Энэ нь ходоодны хямрал, ханиад, томуу, халууралт, толгой өвдөх, синусын бөглөрөлд тусалдаг