Арын хөл дээр ямар булчингууд ажилладаг вэ?
Арын хөл дээр ямар булчингууд ажилладаг вэ?

Видео: Арын хөл дээр ямар булчингууд ажилладаг вэ?

Видео: Арын хөл дээр ямар булчингууд ажилладаг вэ?
Видео: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Арын хөлний гүн хэсэгт дөрвөн булчин байдаг. Нэг булчин, поплитус зөвхөн өвдөгний үен дээр ажилладаг. Үлдсэн гурван булчин ( tibialis арын , flexor hallucis longus ба flexor digitorum longus ) шагай, хөл дээр ажиллах.

Үүний нэгэн адил, хөлний арын хэсэгт ямар булчингууд байдаг вэ?

Гүн арын хэсгийн булчингууд орно flexus hallucis longus , flexor digitorum longus , tibialis арын болон popliteus булчин

Мөн гуяны ард ямар булчингууд байдгийг мэдэх үү? Гуя нь гурван багц хүчтэй булчинтай: гуяны арын шөрмөсний булчингууд, дөрвөлжин булчин урд талд, мөн нэмэлт булчингууд дотор талд.

Ийм байдлаар арын булчингууд гэж юу вэ?

The арын гинж нь бүлэг юм булчингууд дээр арын биеийн. Эдгээрийн жишээ булчингууд шөрмөс, gluteus maximus, нуруу нугас орно булчин бүлэг, трапециус ба арын дельтоидууд.

Хөлний арын тасалгаа юу хийдэг вэ?

Хоёр давхаргыг фасц туузаар тусгаарладаг. Арын хөл нь гурван тасалгааны хамгийн том нь юм. Хамтдаа, the булчингууд энэ хэсэгт plantarflex хийж, хөлөө эргүүлнэ. Тэдгээр нь судлын мэдрэлийн төгсгөлийн мөчир болох шилбэний мэдрэлээр үүсгэгддэг.

Зөвлөмж болгож буй: