Видео: Multifidus хаана хавсардаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
The multifidus Булчин нь умайн хүзүүний хамгийн дээд нугаламыг (C1) эс тооцвол нугасны баганын нугалам бүрийн нугасны процесст оруулдаг.
Зүгээр л, олон талт булчин хаана байрладаг вэ?
The олон талт булчин жижиг, гурвалжин цуваа юм булчин боодол байрладаг нурууны 2 -р давхаргыг бүрдүүлдэг нугасны баганын хоёр талд булчингууд.
Хоёрдугаарт, Multifidus гэж юу вэ? The multifidus маш нимгэн булчин юм. Нурууны гүнд энэ нь гурван үе мөчний сегментийг хамардаг бөгөөд сегмент бүрийн үеийг тогтворжуулахад чиглэгддэг. Хатуу байдал, тогтвортой байдал нь нугалам бүрийг илүү үр дүнтэй ажиллуулж, үе мөчний бүтцийн доройтлыг бууруулдаг.
Дараа нь, нурууны олон салст бүрхүүлийн бэхэлгээний цэгүүд юу вэ?
Хавсралтууд -ийн Multifidus : Гарал үүсэл ба оруулга Гарал үүсэл: Арын sacrum (foramina хажууд); дээд эрүү нуруу , хөхтөн амьтдын үйл явц бүсэлхийн нугалам, цээжний нугаламын хөндлөн процесс, C4-C7 үе мөчний процесс. Оруулах: С1-ээс бусад нугаламын нугасны процессууд, гарал үүслээс дээш 2-4 яс.
Multifidus -ийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Энд нэг энгийн зүйл байна multifidus Дахин сургах дасгал: Амьсгалахдаа энэ холболтыг олж, аажмаар хавдах эсвэл товойж байгааг мэдэр олон талт эрхий/хурууныхаа доор. Зарим хүмүүст хэрэгтэй өөр нэг зүйл бол амьсгалаа гаргахдаа аарцагны булчингуудыг дээш нь өргөж, дахин мэдрэх явдал юм. multifidus хаван.
Зөвлөмж болгож буй:
Скален сүрьеэтэй ямар булчин хавсардаг вэ?
Scalenus урд
Ильякус хаана хавсардаг вэ?
Илиакусын булчин хаана бэхлэгддэг вэ? Илиакусын булчингийн нэг үзүүр (проксимал) аарцагны савны дотор талд хавсаргасан өргөн талбайтай байдаг. Үүнийг зураг дээр баруун, доод талд дүрсэлсэн байгааг харж болно. Нөгөө төгсгөл (дистал) нь гуяны дотор ба арын хэсэгт овойлт хавчуулдаг
PES Anserine хаана хавсардаг вэ?
Pes anserinus ('галуу хөл') нь проксимал шилбэний антеромедиаль (урд ба дотор) гадаргуу дээр оруулдаг гурван булчингийн шөрмөсийг хэлнэ. Булчингууд нь sartorius, gracilis, semitendinosus юм заримдаа залуу олс гэж нэрлэдэг
Бөмбөлөгний том сүрьеэтэй юу хавсардаг вэ?
Илүү том сүрьеэ нь humerus дээр хажуу тийш байрладаг бөгөөд урд ба хойд гадаргуутай байдаг. Энэ нь эргэдэг ханцуйвчийн гурван булчингуудыг бэхлэх цэг болдог - supraspinatus, infraspinatus болон teres minor - тэдгээр нь сүрьеэгийн дээд, дунд, доод хэсгүүдэд (тус тус бүр) наалддаг
Brachioradialis хаана хавсардаг вэ?
Брахиорадиалис бол шуугийн хажуу тал дахь өнгөц, фусиформ хэлбэртэй булчин бөгөөд умайн хүзүүний хажуугийн супракондиляр нуруунд проксимал, радиус дээр дистал хэлбэртэй, стилоид процесст ойрхон байрладаг. Тохойн ойролцоо энэ нь кубит фосса буюу тохойн нүхний хажуугийн хязгаарыг бүрдүүлдэг