Хүзүүнд ямар шөрмөс байдаг вэ?
Хүзүүнд ямар шөрмөс байдаг вэ?

Видео: Хүзүүнд ямар шөрмөс байдаг вэ?

Видео: Хүзүүнд ямар шөрмөс байдаг вэ?
Видео: Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Дээд умайн хүзүүний шөрмөс систем нь дээд хэсгийг тогтворжуулахад онцгой ач холбогдолтой умайн хүзүү гавлын яснаас С2 хүртэл.

Анхдагч нуруу Шөрмөс Үүнд:

Холбоос Нурууны бүс Хязгаар…
Атлантоаксиаль арын хэсэг Тэнхлэг ба Атлас Уян хатан байдал
Ligamentum Nuchae Умайн хүзүүний Уян хатан байдал

Тиймээс хүзүүндээ урагдсан шөрмөс ямар санагддаг вэ?

Өвдөлт, ялангуяа арын хэсэгт хүзүү , тэр хөдөлгөөнөөр улам дорддог. Өвдөлт тэр оргилоос хойш нэг хоногийн дараа оргилдоо хүрдэг гэмтэл , тэр даруй биш. Булчингийн спазм, мөрний дээд хэсэгт өвддөг. Хүзүү хөшүүн байдал эсвэл хөдөлгөөний хүрээ багасах (хажуу тийш, дээш доош, дугуй хэлбэртэй)

Үүний дараа таны хүзүүнд шөрмөс бий юу? Шөрмөс ясыг ястай холбох. Нуруу шөрмөс нугаламыг барих - ийн нугасны багана байрандаа. Тэд нугалам, нугасыг бүрдүүлдэг яс, мэдрэлийг хамгаалдаг. The хүзүү ил гарсан хэсэг юм - ийн бие нь эдгээрийг маш чухал болгодог шөрмөс эрсдэлд.

Түүнчлэн хүзүүндээ урагдсан шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?

Мэс заслын бус Эмчилгээ Таны эмч зөөлөн хүзүүвч зүүж өгч болно хүзүү толгойг дэмжиж, дарамтыг арилгахад тусална шөрмөс , шөрмөс, булчингууд байхад эдгээх . Бусад эмчилгээ Сонголтууд нь эмзэг хэсгийн массаж, хэт авиан, умайн хүзүү ( хүзүү ) зүтгүүр, аэробик эсвэл изометрийн дасгал.

Хүзүүний хажуу талд ямар булчин урсдаг вэ?

Хөлний булчин . Энэ булчин нь хүзүүний хажуугаар умайн хүзүүний нурууны дээд хэсгээс хуяг хүртэл (мөрний ир) дамждаг. The өргөлтийн скапула хүзүүг хажуу тийш нь нугалж, эргүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд булчин чангарах үед эдгээр хөдөлгөөнд саад учруулж болно.

Зөвлөмж болгож буй: