Агуулгын хүснэгт:

Та боргоцой цэцгийн цай хэрхэн хийдэг вэ?
Та боргоцой цэцгийн цай хэрхэн хийдэг вэ?

Видео: Та боргоцой цэцгийн цай хэрхэн хийдэг вэ?

Видео: Та боргоцой цэцгийн цай хэрхэн хийдэг вэ?
Видео: Эрүүл мэндийн Булцуут цэцгийн цай 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Сул навчтай echinacea цай бэлтгэхийн тулд:

  1. Газар цэцэг , навч, эхинацеягийн үндэс ургамал цайны аяганд
  2. Усыг буцалгаад дараа нь температурыг бага зэрэг бууруулахын тулд нэг минут байлгана.
  3. Дээрээс нь 8 унц ус хийнэ ургамал хэсгүүд.
  4. -Ыг зөвшөөрнө үү цай хүссэн хэмжээгээрээ эгц босгоно.

Асуулт бол echinacea цай юунаас бүрддэг вэ?

Echinacea цай байж болно хийсэн -аас ургамлын төрөл бүрийн хэсгүүдийг ашиглан эхинацея үндэс, навч, цэцэг, ишийг багтаасан ургамал. Нил ягаан цэцэг, үндсийг ихэвчлэн исгэж бэлтгэхэд ашигладаг цай.

Үүний дараа та conflowers -ийг хэрхэн ашигладаг вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хэрэглэх эхинацея , эсвэл навч, дэлбээнээс дусаах эсвэл хатаасан үндэснээс декоциний хийх. Навч, дэлбээний хувьд, ашиглах нэг аяга ус тутамд нэгээс хоёр халбага хуурай материал. Буцалж буй усанд арван таван хорин минутын турш байлгана.

Тэгэхээр, echinacea цай юунд тохиромжтой вэ?

Эхинацеа нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй, дархлаа бэхжүүлэх үйлчилгээтэй бодис болохыг тогтоожээ. Энэ нь олон арилжааны бүтээгдэхүүнд байдаг маш алдартай ургамлын нэмэлт болгодог. Ашиглах нийтлэг аргуудын нэг Эхинацеа үүнийг нэг цагт уух явдал юм цай.

Echinacea-г хэн ууж болохгүй вэ?

Дараах нөхцлүүдийн аль нэг нь байвал echinacea ууж болохгүй

  • аутоиммун эмгэг (жишээ нь чонон хөрвөс)
  • Олон склероз.
  • хүний дархлал хомсдолын вирус (ХДХВ) -ийн халдвар.
  • дархлалын олдмол хомсдолын хам шинж (ДОХ)
  • сүрьеэ.

Зөвлөмж болгож буй: