Дулаан дасан зохицох нь яагаад чухал вэ?
Дулаан дасан зохицох нь яагаад чухал вэ?

Видео: Дулаан дасан зохицох нь яагаад чухал вэ?

Видео: Дулаан дасан зохицох нь яагаад чухал вэ?
Видео: Агрогороскоп пикировки, пересадки, перевалки, посадки рассады в феврале 2022 года 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Тиймээс дулаан дасан зохицох юм чухал Учир нь зуны улиралд олон оюутан үлддэг дулаан наран дор тоглож, үүнээс болж дулаан дасан зохицох , тэдний бие нь нөхцөл байдлын дагуу дасан зохицдог. Мөн үүнд дассан оюутнууд дулаан байх магадлал бага байдаг дулаан өвчлөл.

Ийм байдлаар дулаан дасан зохицох нь яагаад чухал вэ?

Дулаан дасан зохицох юм чухал Учир нь энэ нь а дулаан булчингийн хямрал гэх мэт өвчин, дулаан ядаргаа, ба дулаан цус харвалт. Бие махбодь нь физиологийн өөрчлөлтийг хийснээр хүрээлэн буй орчинд дасан зохицож, илүү сайн тэсвэрлэдэг дулаан.

Цаашилбал, дулааны ноцтой урвалд орсон сурагчтай мөстэй усан ваннд хэрэглэхэд тохиромжтой журам юу вэ? -Ыг устгана уу оюутнууд тоног төхөөрөмж, цамц, дараа нь толгойноос бусад бүх зүйлийг усанд дүрнэ мөсөн усан ванн.

Үүний нэгэн адил та дулааны үйл ажиллагааг өөрчлөх эсэхээ тодорхойлохдоо ашиглах ёстой хамгийн найдвартай үзүүлэлт юу вэ?

Хитийн индексийн график нь дулааны үйл ажиллагааг өөрчлөх эсэхээ тодорхойлохдоо ашиглах ёстой хамгийн сайн үзүүлэлт юм. "Дулааны индекс" нь хоёуланг нь хардаг нэг утга юм температур болон чийгшил . Дулааны индекс өндөр байх тусам хөлс тэр даруй ууршиж, хөргөхгүй тул цаг агаар илүү халуун болно.

Бүрэн дасгал хийх явцад халуурах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн санаа юу вэ?

Тайлбар: Хийж байхдаа дадлага болон сургалтын үйл ажиллагаа үеэр зуны сар эсвэл бусад халуун цаг агаарт өмсөхийг зөвлөж байна бүрэн дүрэмт хувцас / дэвсгэр руу халуурах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх учир нь болно урьдчилан сэргийлэх ус нь биеэс алдагддаг.

Зөвлөмж болгож буй: