Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэл түгшээх нь судасны чихний чимээ шуугиан үүсгэдэг үү?
Сэтгэл түгшээх нь судасны чихний чимээ шуугиан үүсгэдэг үү?

Видео: Сэтгэл түгшээх нь судасны чихний чимээ шуугиан үүсгэдэг үү?

Видео: Сэтгэл түгшээх нь судасны чихний чимээ шуугиан үүсгэдэг үү?
Видео: Песня "Елуенэ эбэккэм" (Бабушка Лена) слова Семена Данилова. Поет Татьяна Мордовская 01.08.2000 г. 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Зүрхний цохилт Чихэнд ( Чөлөөт чихний чимээ ) - Сэтгэл түгших Шинж тэмдэг. Сонсох a лугшилт , лугших, улих, эсвэл зүрх чинь чихэндээ цохих нь түгээмэл үзэгдэл юм түгшүүр эмгэгийн шинж тэмдэг, түүний дотор ерөнхий шинж тэмдэг түгшүүр эмх замбараагүй байдал, нийгмийн түгшүүр эмх замбараагүй байдал, хий үзэгдэл түгшүүр халдлага, үймээн самууны эмгэг, бусад.

Үүнтэй холбогдуулан чих шуугих хамгийн түгээмэл шалтгаан юу вэ?

The судасны чих шуугих хамгийн түгээмэл шалтгаанууд Үүнд: Дамжуулагч сонсголын алдагдал. Энэ нь ихэвчлэн байдаг үүсгэсэн дунд чихний халдвар, үрэвсэл эсвэл тэнд шингэн хуримтлагдах замаар. Заримдаа тийм байдаг үүсгэсэн ossicles -тай холбоотой асуудлууд (сонсголд оролцдог жижиг яс).

Дээр дурдсанаас гадна судасны цохилт чихний чимээ нь стрессээс үүдэлтэй байж болох уу? Стрессийн улмаас судасны цохилт Хэдийгээр энэ нь биш юм стресс тэр шалтгаан болдог нь чихний чимээ гарч ирэх, хатуу хэлэхэд энэ нь түүний гадаад төрх байдалд шууд бусаар хувь нэмэр оруулах болно: учир нь стресс Бие дэх гормоны шүүрэл, цусны эргэлтэнд нөлөөлдөг чадна дотоод чихэнд хүчилтөрөгчийн хэрэглээ буурахад хүргэдэг.

Үүнтэй холбоотойгоор чих шуугих нь сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байж болох уу?

Чихний чимээ болон түгшүүр Нэмж дурдахад, энэ хугацаанд маш олон судалгаа хийсэн чих шуугих нь сэтгэлийн түгшүүр үүсгэдэг мөн стресс чадна улам дордуулна түгшүүр ба стресс: харгис мөчлөг. Гэхдээ хэзээ шалтгаан Чихэнд чинь хангинах, исгэрэх, шуугих чимээ үл мэдэгдэх, танд олон зүйл бий чадна багасгахын тулд хийх түгшүүр.

Сэтгэлийн түгшүүр, чих шуугихыг хэрхэн даван туулах вэ?

Чихний шуугиантай хэрхэн амьдрах вэ

  1. Сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс зайлсхий, учир нь эдгээр нь аль хэдийн мэдрэмтгий сонсголын системийг өдөөдөг.
  2. Хангалттай амарч, ядрахаас сэргийлээрэй.
  3. Кофе (каффейн), архи, тамхи (никотин) зэрэг мэдрэлийн системийг өдөөгч бодис хэрэглэхээс зайлсхий.
  4. Толгойгоо дээш өргөөд өндөр байрлалд унтаарай.

Зөвлөмж болгож буй: