Биеийн температур өдрийн аль цагт хамгийн өндөр байдаг вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Биеийн температур нь циркадийн хэмнэлийг дагаж өдрийн турш ихэвчлэн хэлбэлздэг бөгөөд хамгийн бага түвшинтэй байдаг 4 цаг болон үдээс хойш хамгийн өндөр, хооронд 4:00 ба 18:00 (тухайн хүн шөнө унтдаг, өдрийн цагаар сэрүүн байдаг гэж үздэг).

Үүний нэгэн адил таны биеийн температур өдрийн цагийг хэлж чадах уу?

Гол температур ихэвчлэн бага циркадианыг өглөө харуулдаг бөгөөд дараа нь оргилдоо хүрдэг өдөр , эдгээр өөрчлөлтүүд нь физиологийн жижиг хүрээнд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч циркадын өөрчлөлтийн нөлөө биеийн температур элит тамирчдын бие бялдрын гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө нь тодорхойгүй байна.

Мөн орой биеийн температур нэмэгддэг үү? Хэвийн биеийн температур Өдрийн турш өөр өөр байдаг - өглөө бага, үдээс хойш өндөр байдаг орой.

Тэгвэл шөнө яагаад миний биеийн температур нэмэгддэг вэ?

Гол биеийн температур унтах-сэрэх хэмнэлтэй холбоотой 24 цагийн мөчлөгийг дагадаг. Биеийн температур үед буурдаг шөнө -унтах цаг үе ба босдог сэрэх үе шатанд. Унтах нь цөм байх үед тохиолддог температур буурч, энэ хугацаанд тохиолдох магадлал бага байна босдог.

Ердийн температур гэж юу вэ?

Хэвийн бие температур 98.6 ° F орчим байдаг боловч энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.