Виски таны хувьд дарснаас дээр үү?

Видео: Виски таны хувьд дарснаас дээр үү?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Виски . Давуу талууд: Дарсны антиоксидант агуулсан цорын ганц ундаа биш юм. Виски Мөн полифенол агуулдаг бөгөөд зүрх сэтгэлийг сайжруулдаг. эрүүл -тай төстэй ашиг тус дарс , судалгаа харуулж байна. Мөн энэ нь ханиад, халууныг урьдчилан сэргийлэхгүй, эмчлэхгүй виски ундаа өгч болно Та зарим шинж тэмдгийг намдаана гэж нэг эмч хэлэв.

Үүнтэй холбогдуулан виски уух нь танд ашигтай юу?

Бас нэг мундаг эрүүл мэнд -ийн ашиг тус виски Энэ нь хүний биед хорт хавдар үүсгэгч чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах хүчтэй антиоксидант болох эллагины хүчлийн өндөр агууламж юм. Ганц соёолж виски улаан дарснаас илүү антиоксидант агуулдаг гэж ярьдаг.

Мөн ямар архи хамгийн эрүүл байдаг вэ?

Текила, Мезкал (уясан): "Чанартай текила (100 хувийн агаваар хийсэн) хамгийн эрүүл хатуу ундааны сонголтыг хийж байна" гэж Фридман хэлэв.
Бренди: "Бренди нь С витамин, зүрхний эрүүл антиоксидант агуулдаг" гэж Фридман хэлэв.

Үүнийг анхаарч үзвэл таргалуулсан дарс эсвэл виски гэж юу вэ?

Энэхүү вэбсайтын арга хэмжээний дагуу 1.5 унци порц, архи, цагаан идээ, виски , ром, текила гэх мэт бараг 100 ширхэг савлагаатай илчлэг цохих Муугүй шүү. 5 унци порц дарс (улаан, цагаан, такси, григио) мөн адил 100 орчим ширхэг савлана илчлэг.

Өдөрт хэр их виски эрүүл байдаг вэ?

Үнэндээ элэг нь нөхөн төлжих асар их чадвартай байдаг. Тиймээс "аюулгүй хязгаар" согтууруулах ундаа Хэрэглээ нь долоо хоногт 21 нэгж байдаг (1 нэгж нь ойролцоогоор 25 мл виски ) эрэгтэйчүүдэд, эмэгтэйчүүдэд 14 нэгж. Нэг хэсэгт гурваас илүүгүй нэгж өдөр , багаар бодоход хоёртой байх согтууруулах ундаа -долоо хоногт үнэгүй өдөр.

Зөвлөмж болгож буй:

Лактаид сүү таны хувьд эрүүл үү?

Хэрэв танд ашигтай бол үнээний сүү нь эрүүл сонголт юм. Хэрэв та сүү уудаггүй (эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй) хоол хүнсэндээ уураг, кальци, Д аминдэм их хэмжээгээр агуулдаг эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та лактоз үл тэвчих бол Fairlife эсвэл Lactaid гэх мэт лактозгүй сүүг хэрэглэж үзээрэй. Лактозгүй сүүний ашиг тус

Яаралтай зан үйлтэй өвчтөнд анхаарал халамж тавихдаа энэ нь таны хувьд чухал уу?

Яаралтай зан авиртай өвчтөнийг үнэлэхэд хүрэх хоёр зорилго нь: амь насанд заналхийлж буй байдлыг тодорхойлох, нөхцөл байдлын стрессийг бууруулах. Сэтгэлийн хямралд орсон 33 настай эрэгтэй хүнийг удирдахдаа хууль эрх зүйн үр дагаврыг бууруулахын тулд та түүнд итгэх итгэлийг олж авах хэрэгтэй