Агуулгын хүснэгт:
Видео: Гуяны булчинг юу гэж нэрлэдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Psoas бол үндсэн зүйл юм хип iliacus -ийн тусламжтайгаар уян хатан. Pectineus, longus, brevis, magnus adductors, түүнчлэн tensor fasciae latae зэрэг нь уян хатан байдалд оролцдог. Гол нь gluteus maximus юм хип extensor, гэхдээ adductor magnus -ийн доод хэсэг нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг.
Үүнтэй холбогдуулан ташааны яс дээр ямар булчин байдаг вэ?
Iliopsoas. Илиопсоас булчин хүчирхэг юм хип дээд талын дээгүүр гүйдэг уян хатан хип хамтарсан бөгөөд өвдөгнөөс дээш, газраас татах. Энэ нь хоёроос бүрдэнэ булчин psoas ба iliacus. Эдгээр булчин нуруу, аарцагны доод хэсгээс гүйж, нэгдэж, дараа нь гуяны дээд хэсэгт шөрмөсөөр бэхлээрэй.
Гуяны үеийг ямар булчингууд дэмждэг вэ? Хип үе нь хэд хэдэн булчингаар хүрээлэгдсэн байдаг, үүнд:
- Гуяны булчин, өгзөгний ар талд байрладаг (өгзөг);
- Гуяны дотор талын булчингийн булчин;
- Iliopsoas булчин, доод нуруунаас дээд гуя хүртэл үргэлжилдэг;
- Quadriceps, гуяны урд хэсгийг бүрдүүлдэг дөрвөн булчингийн бүлэг; ба.
Үүнийг харгалзан үзвэл та ташааны булчингаа яаж эмчлэх вэ?
Хип уян хатан байдлыг эмчлэхэд туслах зарим түгээмэл аргууд байдаг
- Булчинг тайвшруулж, эдгэрэхэд нь туслахын зэрэгцээ илүү их ачаалал өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Энэ хавийн эргэн тойронд шахалтын боолт өмсөх.
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт мөсөн боолт түрхэх.
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт дулааны багц хэрэглэх.
- Халуун шүршүүр эсвэл усанд орох.
Таны ташаанд булчин бий юу?
Pinterest дээр хуваалцаарай The psoas булчин -ийн нэг хэсэг юм ташаа уян хатан булчин . Хип уян хатан холбогчийг олж болно нь дээрээс нь яс, аль юм хамгийн том яс нь бие, тулд нь доод нуруу, хонго, гуя. Тэнд олон янз байдаг хип уян хатан булчин Энэ бүхэн нь хүнийг хөдөлгөөнт болгох боломжийг олгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Гөлгөр булчинг яагаад гөлгөр гэж нэрлэдэг вэ?
Гөлгөр булчин. Гөлгөр булчинг харагдахуйц судалтай байдаггүй тул ингэж нэрлэдэг. Түүний агшилт нь өөрийн эрхгүй болдог. Энэ нь хөндий эрхтнүүдийн хананд (жишээлбэл, хоол боловсруулах зам, цусны судас, давсаг) болон бусад хэсэгт (жишээлбэл, цахилдаг) олддог
Дөрвөн толгойн гуяны булчинг үүсгэдэг булчингийн нийтлэг оруулга юу вэ?
Quadriceps femoris булчин Оруулах Tibial tuberosity Артери Гуяны артери Мэдрэл Гуяны мэдрэлийн үйлдлүүд Өвдөгний суналт; Хонго нугалах (зөвхөн Rectus femoris)
Мөрний булчинг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Мөрний булчин, шөрмөсний цуглуулгыг эргүүлэгч ханцуйвч гэж нэрлэдэг. Энэ нь мөрийг тогтворжуулж, humerus-ийн толгойг glenoid, scapula дахь гүехэн хөндийд барьдаг. Эргэдэг ханцуйвчийн булчингууд нь супрасинатус, инфраспинатус, тере минор, нугасны доорх булчингуудыг агуулдаг
Амьсгалын тогтолцоог тэжээдэг булчинг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Амьсгалын булчингууд нь цээжний хөндийг тэлэх, агшихад тусалдаг амьсгалах, амьсгалахад хувь нэмэр оруулдаг булчингууд юм. Диафрагм ба бага хэмжээгээр завсрын булчингууд нь тайван амьсгалах үед амьсгалыг жолооддог
Хөлийнхөө арын булчинг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Гурван булчин таны хөлний араар гуяаас өвдөг хүртэл урсдаг - гуяны хоёр толгой, хагас шөрмөс, хагас мембран зэрэг нь өвдгөө нугалж, ташаагаа сунгахад тусалдаг. Бүлгийн хувьд тэдгээрийг шөрмөс гэж нэрлэдэг