EMDR -ийн үеэр уйлах нь хэвийн үзэгдэл үү?
EMDR -ийн үеэр уйлах нь хэвийн үзэгдэл үү?

Видео: EMDR -ийн үеэр уйлах нь хэвийн үзэгдэл үү?

Видео: EMDR -ийн үеэр уйлах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Видео: Миний EMDR сесс амжилттай болсон эсэхийг яаж мэдэх вэ? Дараа нь танд ямар байх ёстой вэ? 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Зарим нь юу ч мэдэрдэггүй үеэр эмчилгээ, гэхдээ зөвхөн дараа нь. Эсвэл энэ нь дотоод үймээн самуун эсвэл таны толгойд хөнгөн мэдрэмжээр үлддэг. Бусад нь дотор муухайрах, ядарч сульдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг үеэр уйлах хуралдаан. Сайн эмч үүнийг мэдэрч, аажмаар үсрэх болно.

Цаашилбал, EMDR -ийн үеэр хүмүүс уйлдаг уу?

Зарим нь юу ч мэдэрдэггүй үеэр эмчилгээ, гэхдээ зөвхөн дараа нь. Эсвэл энэ нь дотоод үймээн самуун эсвэл таны толгойд хөнгөн мэдрэмжтэй үлддэг. Бусад нь дотор муухайрах, ядарч сульдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг үеэр уйлах хуралдаан. Сайн эмч үүнийг мэдэрч, аажмаар үсрэх болно.

EMDR танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байна вэ? EMDR ховсдох шиг биш, Та бүх хугацаанд хяналтанд байдаг. Ихэвчлэн EMDR ахиц дэвшил, Та болно хийх аяндаа шинэ ойлголт олж аваад үүнийг анзаарч эхлэв Та мэдрэх бидний сонгосон зорилгын талаар санаж байх, эсвэл дурсамжийн талаар өвдөх, тааламжгүй байх талаар бодох. Гайхалтай!

Үүнийг анхаарч үзэхэд EMDR нь хортой байж болох уу?

Тэгсэн ч гэсэн, EMDR Сэтгэлзүйн эмчилгээний бусад хэлбэрүүд нь зарим гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй, тухайлбал: зовлонтой дурсамж нэмэгдэх. хуралдааны үеэр сэтгэл хөдлөл эсвэл бие махбодийн мэдрэмж нэмэгддэг. толгой эргэх.

EMDR -ийн анхны хуралдаанаас би юу хүлээж чадах вэ?

Дахь эхлээд үе EMDR Эмчилгээ хийсний дараа эмч өвчтөний түүхийг сайтар судалж, эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулдаг. Энэ үе шатанд түүнийг өөрт нь авчирсан тодорхой асуудлын талаар ярилцах болно эмчилгээ , энэ асуудлаас үүдэлтэй зан төлөв, шинж тэмдгүүд.

Зөвлөмж болгож буй: