Зүрхний шигдээсийн халдвартай хүний цусыг нимгэрүүлэх нь яагаад чухал вэ?
Зүрхний шигдээсийн халдвартай хүний цусыг нимгэрүүлэх нь яагаад чухал вэ?

Видео: Зүрхний шигдээсийн халдвартай хүний цусыг нимгэрүүлэх нь яагаад чухал вэ?

Видео: Зүрхний шигдээсийн халдвартай хүний цусыг нимгэрүүлэх нь яагаад чухал вэ?
Видео: Цусны даралтыг бууруулж, цусыг шингэлж, зүрх сэтгэлдээ туслаарай 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Яагаад гэж зүрхний шигдээс болсон хүний цусыг шингэлэх нь чухал , гэхдээ үүний төлөө биш байгаа хэн нэгэн цус харвалт уу? Цус шингэлнэ артерийг сулруулж, зөвшөөрөх болно цус илүү хялбар дамжуулах. C. Цус харвалтын хувьд энэ нь шаардлагатай тархины цус алдалтыг хянах, зогсоох.

Үүнийг анхаарч үзэхэд биеийн тамирын хандлага яагаад чухал байдаг вэ?

A. Тэд бидний сэтгэл санааг өөрчилж чаддаг. Тэд бидний сэтгэл санааг өөрчилж чаддаг.

Хоёрдугаарт, чихрийн шижин өвчний дараах хүндрэлүүдээс аль нь хамааралтай болохыг сонгоно уу? Боломжит хүндрэлүүд нь:

  • Зүрх судасны өвчин.
  • Мэдрэлийн гэмтэл (невропати).
  • Бөөрний гэмтэл (нефропати).
  • Нүдний гэмтэл (ретинопати).
  • Хөлийн гэмтэл.
  • Арьсны нөхцөл байдал.
  • Сонсголын бэрхшээл.
  • Альцгеймерийн өвчин.

Үүний нэгэн адил удамшил нь уян хатан байдлын квизлетэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ гэж асууж болно.

Удамшил тэгдэг үгүй уян хатан байдалд нөлөөлдөг . Б. Удамшил нөлөөлдөг хүн ямар үе мөчний хэлбэрийг хөгжүүлдэг. Удамшил нөлөөлдөг хэмжээ уян хатан байдал үе мөчүүдэд байдаг.

Хүүхдэд зориулсан биеийн тамирын дасгалын хэмжээ хэд вэ?

Хүүхдүүд мөн 5-17 насны залуучууд дунджаас хүчтэй хүртэл дор хаяж 60 минут хуримтлуулах ёстой Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх өдөр бүр. Бие махбодийн үйл ажиллагааны хэмжээ 60 минутаас дээш хугацаа нь эрүүл мэндийн нэмэлт ашиг тустай болно. Өдөр тутмын ихэнх нь Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх аэробик байх ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: