Агуулгын хүснэгт:
- Сувилагч нар хэт их стрессийг даван туулж, ядаргаанаас урьдчилан сэргийлэх арга замыг доор харуулав
- Стрессийг бууруулах эсвэл хянах зарим зөвлөмжийг энд оруулав
Видео: Сувилагч нар стрессийг хэрхэн бууруулах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Үүнийг даван туулж байна Стресс ажил дээрээ
Иймэрхүү бэрхшээлтэй тэмцэхийн тулд сувилагчид чадна даван туулахын тулд янз бүрийн арга хэмжээ авах талаар бодож үзээрэй стресс Үүнд: Амьсгалах: Удаан, гүнзгий, хялбар амьсгалах нь хамгийн сайн арга юм стресс бууруулагч. Хэвлийээс аажмаар гүнзгий хамар, амаараа амьсгална.
Хүмүүс бас асрагч нар стрессээ хэрхэн тайлах вэ гэж асуудаг.
Сувилагч нар хэт их стрессийг даван туулж, ядаргаанаас урьдчилан сэргийлэх арга замыг доор харуулав
- Энэ тухай ярилц. Сувилагч нар ээлжээ дуусгаад гэртээ ирээд зөвхөн зурагт эсвэл компьютерийн өмнө бүсээ салгахыг хүсдэг.
- Ажилд авах дэмжлэг.
- Дасгал хийх.
- Хобби олох.
- Гүнзгий амьсгалах.
- Тусламж хайх.
Ажлын байран дахь стресс нь сувилагчдад хэрхэн нөлөөлдөгийг бас мэдэх үү? Ажлын байрны стресс яагаад сувилагчдад нөлөөлдөг вэ? . 1960 онд судлаач Мензиес дөрвөн шалтгааныг олж тогтоожээ стресс дунд сувилагчид "Өвчтөнийг арчлах, шийдвэр гаргах, хариуцлага хүлээх, өөрчлөлт хийх" гэх мэт. Гэсэн хэдий ч асуудлын талаархи ойлголт нэмэгдсэн ч гэсэн сувилагчид өнөөг хүртэл түвшинг нь дээшлүүлсээр байна стресс.
Эмнэлгүүд стрессийг хэрхэн бууруулдаг вэ?
Стрессийг бууруулах эсвэл хянах зарим зөвлөмжийг энд оруулав
- Триггерүүдээ сур. Та юунаас болж үүсч буйг мэдэхгүйгээр стрессээ даван туулж чадахгүй.
- Бодит зорилго тавь.
- Бясалгах эсвэл тайвшрахын тулд цаг гарга.
- Үүнийг зураг.
- Удаан.
- Идэвхтэй байгаарай.
- Хоббидоо оролцоорой.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг дадлагажуулах.
Сувилагчид ажлын стрессийг багасгахын тулд даван туулах ямар стратеги ашиглаж болох вэ?
Мэдээллийн дүн шинжилгээ хийсний дараа зургаан үндсэн сэдэв гарч ирэв ашигласан стратегиуд by сувилагчид руу даван туулах хамт ажлын стресс Үүнд: нөхцөл байдлын нөхцөл байдлыг хянах, тусламж хүсэх, нөхцөл байдалд урьдчилан сэргийлэх хяналт тавих, өөрийгөө хянах, зайлсхийх, зугтах, оюун санааны даван туулах.
Зөвлөмж болгож буй:
Сувилагч эмч нар бие даан дадлага хийх боломжтой юу?
Одоогийн байдлаар 23 мужийн хууль тогтоомж нь сувилагч эмч нарыг эмчийн хяналтгүйгээр бие даан дадлага хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь тэд өөрсдийн дадлага туршлагаа нээж, хяналттай бодис бичиж өгөх, сургалтынхаа хэмжээнд дадлага хийх боломжтой гэсэн үг юм
Сувилагч эмч нар Иллинойс мужид бие даан дадлага хийх боломжтой юу?
Шинэ хууль нь Иллинойс мужийн зарим сувилагчдыг эмчээс үл хамааран дадлага хийх боломжийг олгож, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний хүртээмж, хүртээмжийг өргөжүүлнэ. APRNs нь сувилагч эмч, сувилагч эх баригч, клиникийн сувилагчийн мэргэжилтэн гэх мэт дээд боловсрол, сургалттай тусгай зөвшөөрөлтэй, бүртгэлтэй сувилагчид юм
Сувилагч нар өөрсдийгөө буруу үйлдлээс хэрхэн хамгаалах вэ?
Сувилагчдыг буруу үйлдлээс хамгаалах: Таны мэдэж байх ёстой 7 зүйл өвчтөндөө заавал байх ёстой. Зөвшөөрөл ба эрүүл мэндийн мэдээллийн солилцоог тайлбарлана уу. Нэмэлт тасралтгүй боловсролын сургалтанд хамрагдах. Өвчтөн рүү шилжүүлэхийг хэзээ ч бүү хүлээ. Баримтжуулалтыг сайтар хийхээ мартуузай. Сошиал дээр ярих дэлгүүрээс зайлсхий. Хоёр удаа хэмжиж, нэг удаа тараана
Мичиган дахь сувилагч эмч нар хяналттай бодис бичиж өгч чадах уу?
Мичиган дахь сувилагч эмч нар (NPs) нь хяналттай эмчийн удирдлаган дор, бичгээр байгуулсан гэрээний дагуу өвчтөнд шилжүүлэх үйлчилгээ үзүүлж болно. Мичиганд эм, хуваарь II-V хяналттай бодисыг хяналтын эмчтэй бичгээр дадлага хийх гэрээтэй ТХГН-ийн зааж өгч болно
Сувилагч нар эмийн алдааг хэрхэн бууруулах вэ?
Эмийн алдаанаас урьдчилан сэргийлэх 10 стратеги Эмийн удирдлагын таван эрхийг баталгаажуулна. Эмийг нэгтгэх зохих журмыг дагаж мөрдөөрэй. Давхар шалгах, бүр гурав дахин шалгах журам. Эмч (эсвэл өөр сувилагч) үүнийг дахин уншуулаарай. Нэрийн сэрэмжлүүлэг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Аравтын бутархай цэгийн өмнө тэг байрлуул. Бүх зүйлийг баримтжуулах