Агуулгын хүснэгт:

Шүдний сойзгүй муухай үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ?
Шүдний сойзгүй муухай үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ?

Видео: Шүдний сойзгүй муухай үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ?

Видео: Шүдний сойзгүй муухай үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ?
Видео: Хорхой цоорхой хоёр Horhoi tsoorhoi 2 animation 2024, Есдүгээр
Anonim

Шүдний сойзгүйгээр шүдээ цэвэрлэх долоон зөвлөгөө

  1. Шаржигнасан ногоо идээрэй. Заримыг нь мэдсэн шинэхэн селөдерей, лууван, цэцэгт байцаа, эсвэл өргөст хэмх.
  2. Бяслаг жаахан хутга.
  3. Амаа усаар зайлна.
  4. Амаа зайлж угаана уу.
  5. Элсэн чихэргүй бохь зажил.
  6. Цаасан алчуур эсвэл даавуугаар "самнаж" үзээрэй.
  7. Элсэн чихэрээс зайлсхий.

Үүнтэй адилаар хүн шүдээ угаагаагүй байхад амнаас гарах эвгүй үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ?

Амаа цэвэр, цэвэрхэн болгохын тулд эдгээр энгийн алхмуудыг туршаад үзээрэй

  1. Илүү олон удаа сойздож, угаагаарай.
  2. Амаа зайлж угаана уу.
  3. Хэлээ хус.
  4. Амьсгалыг тань түргэсгэдэг хоол хүнснээс зайлсхий.
  5. Тамхины зуршлаа хая.
  6. Оройн хоолны дараа гаа орхи, оронд нь бохь зажлаарай.
  7. Бохьгоо эрүүл байлгаарай.
  8. Амаа чийгшүүлнэ.

Дээр дурдсаны дараа, яагаад угааж байсан ч миний амьсгал яагаад эвгүй үнэртдэг вэ? Амжилтгүй байна сойз шүдээ зөв, тогтмол угааж байгаарай чадна өөрийн болгох амьсгалын үнэр Учир нь таны шүдэн дээр болон шүдний хооронд овоолго, бактери хуримтлагддаг. Шүдний хооронд ховил арилгаагүй хоол хүнс таны шүдийг хооронд нь байлгаснаар таны өвчин үүсгэдэг амьсгал руу үнэр тааламжгүй Бохь өвчин чадна мөн алдаа гаргахад хувь нэмэр оруулдаг үнэртэй амьсгал.

Мөн эвгүй үнэрээс яаж хурдан салах вэ гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Фтор агуулсан шүдний оо ашиглан өдөрт дор хаяж хоёр удаа, ялангуяа хоолны дараа угаа. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй шүдний оо багасдаг нь тогтоогджээ муу амьсгал үнэр. Flossat өдөрт дор хаяж нэг удаа. Зөв шүдээ угаах нь хоол хүнсний тоосонцор, шүдийг шүдний хоорондох ул мөрийг арилгаж, хянахад тусалдаг муу амьсгал.

Шүдээ угаах ажлыг нэг удаа алгасах нь зөв үү?

Хэрэв та зөвхөн нэг удаа самна Өдөрт товруу, бактери нь аманд хуримтлагдаж, улмаар хүргэдэг муу амьсгал, шүд ялзрал, бохьны өвчин.” Мэдээжийн хэрэг, муу Амьсгал бол үүнийг хийхгүй байхад тохиолддог бодит гэмт хэрэгтэй харьцуулахад бага зэргийн алдаа юм сойз таны шүд Өдөрт хоёр.

Зөвлөмж болгож буй: