Агуулгын хүснэгт:
Видео: Шүдний өвчнөөс хэрхэн яаж хурдан ангижрах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Шүдний өвчнийг зогсоож, өвдөлтийг намдаах батлагдсан 10 арга
- Хүйтэн компресс түрхээрэй.
- Үрэвслийн эсрэг эм ууна.
- Давстай усаар зайлж угаана.
- Халуун боодол ашиглана уу.
- Цэгэн массаж хийж үзээрэй.
- Гаа цайны уутыг ашиглаарай.
- Сармисыг туршаад үзээрэй.
- Гуава амаа зайлж угаана.
Тиймээс, шүд хүчтэй өвдөхөд би юу хийж чадах вэ?
Өөрийгөө арчлах зөвлөмжүүд
- Давстай бүлээн усаар амаа зайлна.
- Хоол хүнс эсвэл шүдний хоорондох товруу арилгахын тулд зөөлөн ховилдоорой.
- Хүйтэн шахалтыг эрүү эсвэл хацартаа түрхээрэй.
- Ацетаминофен гэх мэт өвдөлт намдаах эм ууна.
- Хумсны тос гэх мэт шүдний өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.
Цаашилбал шүдний өвчинд хамгийн сайн өвчин намдаагч юу вэ? Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эмүүд гэх мэт Ибупрофен Өвдөлт нь ихэвчлэн хавдраас үүдэлтэй байдаг тул шүдний өвчинд хамгийн тохиромжтой байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг авч чадахгүй бол - жишээлбэл, хэрэв та аспиринд харшилтай бол парацетамол бол хамгийн сайн сонголт юм.
Цаашилбал, шөнийн цагаар шүдний өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ?
Шөнийн цагаар шүдний өвчнөөс ангижрах
- Өвдөлт намдаах эм хэрэглэх.
- Толгойгоо өндөр байлга.
- Унтахынхаа өмнө хүчиллэг, хүйтэн, хатуу хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Шүдээ амаа зайлж угаана.
- Унтахаасаа өмнө мөсөн сав хэрэглээрэй.
Шүд өвдөхөд гэрийн ямар аргууд туслах вэ?
Шүдний өвчин намдаах 10 гэрийн болон байгалийн эмчилгээ
- Давстай усаар зайлж угаана.
- Устөрөгчийн хэт исэлийг зайлж угаана.
- Хүйтэн шахалт.
- Peppermint цайны уут.
- Сармис.
- Ванилийн ханд.
- Бусад байгалийн эмчилгээ.
- Хумс.
Зөвлөмж болгож буй:
Шүдний сойзгүй муухай үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ?
Шүдний сойзгүй шүдээ цэвэрлэх долоон зөвлөгөө Шаржигнасан ногоо идээрэй. Шинэхэн селөдерей, лууван, брокколи эсвэл өргөст хэмхийг идээрэй. Бяслаг жаахан хутга. Амаа усаар зайлна. Ам угаагч хэрэглээрэй. Элсэн чихэргүй бохь зажил. Цаасан алчуур эсвэл даавуугаар "самнаж" үзээрэй. Элсэн чихэрээс зайлсхий
Хувцаснаас шүдний оо яаж хурдан гарах вэ?
Эхлээд шүдний ооны үлдэгдлийг уйтгартай хутгаар хусах хэрэгтэй. Дараа нь будсан хэсгийг чийгтэй даавуугаар арчина. Дараа нь хэдхэн дусал зөөлөн угаалгын нунтаг, нэг аяга усаар хийсэн хольцыг түрхэж, толбыг даавуугаар зөөлөн арчина. Эцэст нь энэ газрыг усаар зайлж, агаарт хатаана
Морфей өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ?
Эмчилгээний сонголтууд нь: Эмийн тос. Таны эмч арьсны толбыг зөөлрүүлэхийн тулд кальципотриен (Кальципотриен, Довонекс, Таклонекс) зэрэг Д аминдэмийн тосыг бичиж өгч болно. Гэрлийн эмчилгээ. Хүнд буюу өргөн тархсан морфей өвчний хувьд хэт ягаан туяа (фото эмчилгээ) хэрэглэж болно. Амны хөндийн эмүүд
Шүдний эмнэлэг нээх хурдан товчийг хэрхэн нэмэх вэ?
Түргэн товчлууруудыг тохируулах Одоо байгаа хурдан товчлуурыг засахын тулд дээр нь давхар товшино уу. Шинэ хурдан товчлуур нэмэхийн тулд харуулахыг хүсч буй байрлал дээрээ баруун талын самбар дээр (сонгосон категорийн товчлууруудын доорх цагаан хэсэг) давхар товшино уу. Товчлуурын мэдээллийг оруулна уу. Текстийг харуулах: товчлуурын текст
Нойргүйдэлээс хэрхэн яаж ангижрах вэ?
Jet Lag -тай харьцах 11 зөвлөгөө. Эдгээр стратегиудын зарим нь тийрэлтэт саатлаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгахад тусална: Явахаасаа өмнө шинэ хуваариа загварчлаарай. Нислэгийн үеэр шинэ хуваарьтаа дасан зохицоорой. Эрт ирээрэй. Шингэнтэй байгаарай. Эргэн тойронд шилжих. Мелатониныг анхаарч үзээрэй. Байгалийн гэрлийн эмчилгээг туршиж үзээрэй