Агуулгын хүснэгт:
Видео: Таны артерийг юу бөглөрүүлдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Атеросклероз (заримдаа үүнийг "хатуурах" эсвэл "гэж нэрлэдэг. бөглөрөх "-ийн артериуд ) юм нь холестерол, өөх тосны хуримтлал (товруу гэж нэрлэдэг) хуримтлагддаг нь дотоод хана артериуд . Эдгээр товруу нь цусны урсгалыг хязгаарлаж чаддаг нь бие махбодийн хувьд зүрхний булчин артерийг бөглөрөх эсвэл хэвийн бус байдлыг бий болгох замаар артери өнгө, функц.
Үүний нэгэн адил ямар төрлийн хоол хүнс таны артерийг бөглөрүүлдэг вэ?
Ханасан өөх тос ихтэй хүнсний жишээнд дараахь зүйлс орно
- Бүтэн сүү, цөцгий.
- Цөцгийн тос.
- Өөх тос багатай бяслаг.
- Өөх тосоор "гантиг" шиг харагддаг мах гэх мэт өөх тос багатай махны зүслэгүүд.
- Хиам, хот дог, салами, болон зэрэг боловсруулсан мах.
- Зайрмаг.
Хоёрдугаарт, би артерийн судсыг хэрхэн яаж нээх вэ? Зүрхний эрүүл хооллолтыг идээрэй
- Илүү сайн өөх тосыг хоолны дэглэмд нэмж оруулаарай. Сайн өөх тосыг мөн ханаагүй өөх гэж нэрлэдэг.
- Өөх тос, мах, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт ханасан өөх тосны эх үүсвэрийг хасах. Туранхай махыг сонгож, ургамлын гаралтай хоолыг илүү их идэж үзээрэй.
- Транс өөхний хиймэл эх үүсвэрийг устгах.
- Шилэн эсийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
- Элсэн чихэрээ хасаарай.
Ийм байдлаар та артериудад товруу үүсэхийг буцааж чадах уу?
Товруу -аас эхлэх артери хана, олон жилийн турш ургадаг. Блоклосон артериуд -ээс үүдэлтэй товруу үүсэх ба цусны бүлэгнэл байдаг нь нас баралтын гол шалтгаан нь АНУ холестерол болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулдаг чадна холестеролоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг товруу үүсэхээс. Заримдаа, энэ чадна бүр урвуу зарим нь товруу үүсэх.
Артерийн судас бөглөрөхийг анхааруулах шинж тэмдэг юу вэ?
- Цээжний өвдөлт.
- Амьсгал давчдах.
- Зүрхний цохилт.
- Сул дорой байдал эсвэл толгой эргэх.
- Дотор муухайрах
- Хөлрөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Артерийг судлаас яаж ялгах вэ?
Артери ба судлын гол ялгаа нь тэдний хийдэг ажил юм. Артериуд хүчилтөрөгчөөр ханасан цусыг зүрхнээс бие рүү, судлууд нь хүчилтөрөгч муутай цусыг биеэс зүрх рүү буцааж зөөдөг. Таны бие бусад жижиг судаснуудыг агуулдаг
Эслэг нь таны артерийг цэвэрлэдэг үү?
Шил, эрдэс бодисоор баялаг тул цусны даралтыг бууруулж, зүрх судасны ноцтой өвчинд хүргэх цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь удаан хугацааны туршид хуримтлагдсан үрэвслийг намдаахын тулд судлууд болон артерийн дотор ажилладаг
Хоёр артерийг холбохын тулд ямар мэс заслын аргыг ашиглах вэ?
Титэм артерийн тойрог залгагдах (CABG) мэс заслын үед таны мэс засалч таны биеийн өөр хэсгийн эрүүл цусны судсыг ашиглан титэм артерийн нарийссан эсвэл бөглөрсөн хэсгийг тойруулан өөр зам буюу тойрч гарах замыг бий болгоно. Энэхүү тойруу мэс засал нь зүрхний булчинд илүү их цус хүрэх боломжийг олгодог
Уушигны артерийг том хөлөг онгоц гэж үздэг үү?
Уушигны судлууд нь уушигнаас хүчилтөрөгчтэй цусыг зүрхний зүүн тосгуурт хүргэдэг. Хүчилтөрөгчөөр хангагдсан цусыг авч явдаг ч энэхүү агуу савыг зүрх рүү цус авч явдаг тул судал гэж үздэг. Уушигны артери ба судлууд хоёулаа уушигны цусны эргэлтийн нэг хэсэг гэж тооцогддог
Та хүзүүндээ артерийг урж чадах уу?
Умайн хүзүүний артерийн задрал нь хүзүүн дэх том судаснуудын (артерийн) хананд урагдалт үүсэх нөхцөл юм. Энэ нь таны артериудад цусны бүлэгнэл үүсгэж, тархины цусны хангамжид нөлөөлж болзошгүй юм. Умайн хүзүүний артерийн задрал нь 50-аас доош насны хүмүүст цус харвах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм