Агуулгын хүснэгт:

Гиперстензи хэвийн үү?
Гиперстензи хэвийн үү?

Видео: Гиперстензи хэвийн үү?

Видео: Гиперстензи хэвийн үү?
Видео: Хэвийн тархалтын шинжүүр гэж юу вэ? Яагаад хэрэгтэй гэж? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Гипертензи тодорхой үе мөчний яснаас үүссэн өнцгийг нээж, эсвэл шулуун болгосноор хэт их үений хөдөлгөөн юм хэвийн , эрүүл, хөдөлгөөний далайцтай.

Түүнчлэн, хэт сунгасан өвдөгтэй байх нь хэвийн үзэгдэл мөн үү?

А. хэт сунгасан өвдөг таны үед тохиолддог өвдөг хажуугаар нь түлхэж байна хэвийн шулуун байрлалаас хөдөлгөөний далайц. Энэ нь буруу чиглэлд хэт хол ухарсан байна. Зөөлөн өвдөг гиперстензи байж болно мэдрэх өвдөж, эвгүй байдаг бөгөөд ихэвчлэн 2-4 долоо хоногийн дотор амрахад эдгэрдэг.

Хоёрдугаарт, гипертензи хэр түгээмэл байдаг вэ? Гипертензи Өвдөг нь хүн бүрт тохиолдож болно, гэхдээ энэ нь илүү их юм нийтлэг тамирчдын дунд, ялангуяа хөл бөмбөг, хөл бөмбөг, цанаар гулгах, лакросс гэх мэт спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн дунд. Үеэр хэт суналт , өвдөгний үе буруу хазайдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хавагнах, өвдөх, эд гэмтэх шалтгаан болдог.

Үүний дараагаар гипертензи сайн уу, муу юу гэсэн асуулт гарч ирнэ.

The Сайн байна . Хачирхалтай нь, хэт суналт Энэ нь гоо зүйн хувьд тийм ч таатай байдаггүй ч (хэрэв миний бодлоор) зохих ёсоор бэлтгэгдээгүй бол хор хөнөөл учруулдаг ч балетын ертөнцөд шунадаг. Өвдөгөө хэт сунгах нь урт, нарийвчлалтай шугамыг өгдөг бөгөөд энэ нь сургалт, хүч чадлын үзүүлэлт юм.

Гиперстензи яагаад үүсдэг вэ?

Өвдөгний гипертензийн нийтлэг шалтгаанууд нь:

  • Гуяны яс, ясны ясыг шилбэний дээгүүр түлхэж, үе мөчний нэг буюу хэд хэдэн гол шөрмөс дээр хэт их ачаалал өгдөг.
  • Өвдөгний урд хэсэгт гэнэтийн цохилт өгөх нь өвдөгний үений арын хөдөлгөөнийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ACL -ийг чангалж, урагдахад хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: